问睡软床为什么会腰疼？

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• 宝宝睡硬床好还是软床好

  宝宝睡硬床好还是软床好是需要根据年龄来决定的，不同的年龄阶段对床的要求是不一样的。对于刚出生的宝宝一般睡软床比较好，主要是由于宝宝的颅骨发育不完善、比较软，而且颈椎的硬度不高，脊柱发育也不是很完善，如果长时间睡硬床很容易影响宝宝的头型，甚至影响到宝宝骨骼的正常发育，所以建议选择软床。如果是半岁以上的宝宝，其脊髓和腿骨骼已经逐渐发育，选择硬床比较好，长时间睡软床会增加宝宝脊柱生理弯曲的程度，同时还会使脊柱旁的韧带和关节负担过重。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 6711次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的，并不是笔直的。如果硬板床过于硬，没有弹性，或者没有垫子缓冲的话，腰同样也是放不平的。如果放不平，睡觉不管是仰卧、侧卧等，通过几个小时的异常的体位，腰也会疼。所以睡硬板床并不是床没有一点弹性，也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害，并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7425次

• 睡软床为什么会腰疼
  对于睡床过软的病人出现明显的腰部疼痛，主要与腰部的韧带、肌肉或者是筋膜出现过度的紧张所引起的。因为在睡眠时，如果床过软，很容易导致臀部以及肩背部出现明显的下沉，而腰背部相对较平，而处于向前的躬张，从而导致腰部的肌肉、筋膜和韧带出现过度的牵拉，就会引起肌肉、韧带，或者是筋膜过度的紧张。长时间以后会导致组织细胞的水肿，从而在晨起时会牵拉水肿的肌肉、韧带、筋膜，就会出现明显的疼痛。这种情况主要是睡床过软，腰部的组织导致过度紧张所引起。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-15 23463次

• 睡软床腰疼
  腰肌劳损以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。中医认为血不荣筋，筋脉不舒而致腰部痉挛疼痛。用活血舒筋膏，是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀，舒筋活络，补肝肾强筋骨，消炎活血，消除神经根水肿，改变腰部长期积累性劳损，引起的软组织粘连、萎缩。还有可以通过适当的体育活动，来锻炼身体增强体质。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-29 17938次

• 睡软床为什么会腰疼
  主要是腰部的韧带，肌肉或者筋膜出现了过度紧张所引起的。因为在睡眠时，如果床过软，很容易导致臂部以及背部出现明显下沉，而腰背部相对较平，处于向前躬张，从而导致腰部的肌肉，筋膜和韧带出现过度牵拉。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-22 1803次

• 睡软床垫为什么会导致腰疼
  病情分析：睡软床垫会导致腰疼可能是因为在睡觉过程中床过软，肌肉得不到有效的支撑，造成腰部正常的生理曲度消失，引起腰部的下沉，从而使腰部的肌肉、筋膜、韧带持续收缩、痉挛，导致腰疼。也可能是由于患有腰椎间盘突出症造成的，建议患者积极就诊治疗。意见建议：如果患者是由于床过软造成的，可以通过更换床垫改善；如果是由于腰椎间盘突出症导致的，可以通过应用药物进行治疗，如壮骨药酒等。此外患者如果过于疼痛，还可以遵医嘱应用药物治疗，如非甾体类抗炎镇痛药等。患者同时还需注意改善生活方式，如避免睡软床垫，避免腰部受凉、过度受累，以免加重腰疼的情况。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-03 802次

• 为什么睡软床垫会腰痛
  睡软床会腰痛可能是因为床垫过软，也可能是缺钙、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，一般建议及时就医，进行针对性治疗。1、床垫过软：如果患者睡觉时床垫过软，可能会导致腰部的支撑能力减弱，使腰部肌肉长时间处于紧张状态，就可能会出
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-21 0次

• 婴儿可以睡软床吗
  不建议婴儿睡软床。婴儿出生以后骨骼生长速度快，婴儿骨骼中含有的无机盐少，有机物比较多，骨骼比较柔软，弹性也大。而婴儿脊柱周围的肌肉和韧带也比较脆弱，没有办法给骨骼发育提供足够的牵引和保护，这个时候床铺如果过于柔软，难以帮助宝宝的肌肉支撑骨骼，很容易导致孩子出现脊柱变形等症状，严重影响孩子的健康发育。
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 154次