问治打呼噜有什么方法

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• 打呼噜能治吗

  烟酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果症状很重的人，戒烟戒酒是一个主要的理由。吸烟以后会对鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部会干燥，一些分泌物会在鼻腔，口咽部滞留，在气流冲击下，会出现局部鼾声的症状。很多人会有体会，喝酒了以后，鼾声如雷，就是因为酒精的作用，对中枢抑制的作用，会导致局部黏膜的松弛，会打鼾，会出现打呼噜，甚至呼吸睡眠暂停综合征，所以严重打鼾的病人，不建议喝酒。喝酒还有一个问题，在酒醉的情况下，尤其鼾症的病人，会出现胃肠食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出现胃肠食物的反流，一旦出现了窒息、误吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意体重，适当的减肥，打鼾的患者，减肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暂停的人，会导致呼吸的暂停、缺氧、水肿，会加重打鼾，所以必须减轻体重。减轻局部的肥胖，对气道的压迫，才能改善你打鼾的症状。当然，一些瘦人也会打鼾，一定要检查一下，在整个的气道有没有问题，不仅仅肥胖的因素，局部解剖的异常所导致的打鼾，会出现非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，症状不是太严重，出现打鼾的情况，打鼾加重的情况，换个姿势，对你减轻打鼾会有帮助，比如说侧着睡觉，避免仰卧睡觉，很多人打鼾就会减轻，还有人在休息的时候，找到一个位置，比如说枕头的变化，会减轻打鼾的情况下，对大家也有帮助，所以睡姿是帮你减轻打鼾的，一个因素，但不是关键的因素，如果改善睡姿，打鼾非常严重，而且并不改善的情况下，仍需要尽快的看医生。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 4910次

• 打呼噜怎么治

  经常做雾化治疗，改善鼻腔的功能，减轻鼻腔的分泌物，改善鼻腔的通气，对治疗打鼾是有帮助的。现在用的一种很广的打鼾器，也是类似的原理，对打鼾治疗也有帮助，它也是通过清理鼻腔的分泌物，改善鼻腔黏膜局部的稳定性，改善气道的通畅性，来控制病人打鼾，减少病人打鼾，甚至让打鼾消失的有帮助的治疗。还有一种治疗，是呼吸睡眠仪，我们叫持续性的呼吸睡眠暂停，就是这个人晚上睡觉，要戴一个面罩、接一个机器，很多人是不适应的，一部分人是对机器的抵抗，一部分是不仅影响自己的休息，而且影响旁人的休息。但是对于严重的，呼吸睡眠暂停综合征中枢型的患者，那可真是需要这种CPAP的治疗，就是呼吸机的治疗。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 12613次

• 打呼噜怎么治
  打呼噜也就是我们所说的鼻鼾症，它的治疗一般分为保守治疗和手术治疗。保守治疗：1、病人要注意加强体育锻炼减肥，因为很多病人的症状他与肥胖有关。2、要注意生活习惯，比如要注意睡姿，尽量避免仰卧位睡眠，要侧卧位睡眠，睡觉前不建议烟酒和服用安眠药，否则他会加重睡眠打鼾的症状。药物治疗：1、一般不作为首选，比如打呼噜他是因为上气道阻塞引起，有一些病人是因为鼻炎，比如过敏性鼻炎、鼻腔阻塞导致的打呼噜，这种情况下可以给予抗过敏的口服药物或者是鼻喷剂来缓解鼻腔的堵塞。2、有一些病人即使是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，可以用抗抑郁的药物来治疗。3、还有一些病人比如是甲减或者是肢端肥大症引起，可以根据病因进行药物治疗。口腔矫治器来治疗，老百姓简称的阻鼾器原理是在病人睡觉的时候放在口腔里戴上，一般可以把下颚往前推，或者把舍体往前推，把软颚往上抬，避开后面的烟枪防止阻塞从而缓解打呼噜的症状。呼吸机治疗，病人睡觉的时候戴上呼吸机，机器在病人呼气和呼气的时候都要给到一定的气流和压力，把塌陷的气道撑起来，防止低养血症的出现，减轻打呼噜症状。如果是经常打呼噜的病人通常不建议大家用一些药物或者是手术治疗，建议在平时要适当的进行一些体育锻炼，不要引起体重过度的肥胖，从而引起打呼噜的现象，要保持体重，并且平时的饮食也要注意合理的膳食，养成一个良好的生活规律。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 28927次

• 治打呼噜挂什么科
  打呼噜在生活中比较多见，是异常的睡眠现象，时间久了可引起肺动脉高压，肺心病，呼吸衰竭，高血压，心律失常，脑血管意外等严重的并发症。因而应该尽早到呼吸内科或者是耳鼻喉科就诊，完善口腔、鼻腔内检查以及血气分析，胸部CT，肺功能，心电图，多导睡眠监测。根据患者的相关症状，建议患者采取治疗措施，比如控制体重，改变睡眠姿势，戒烟戒酒，佩戴无创呼吸机或者是手术治疗。
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  童春堂 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-01-20 1394次

• 打呼噜咋治
  打呼噜一般与睡眠姿势不正确、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、下鼻甲肥大等因素有关系。平时先纠正睡眠姿势，尽量侧卧，如果症状不减轻，建议到耳鼻喉科就诊检查，根据具体情况积极配合治疗，平时注意锻炼身体，不要过度劳累，保持心情舒畅。患者在睡觉时注意姿势，一般可以选择，侧卧戒除烟酒，如果肥胖的患者首先要减轻体重，必要时可以选择手术治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 2901次

• 花椒治打呼噜吗
  用花椒治打呼噜属于一个民间偏方，是没有任何医学依据的，最好还是不要听信民间偏方。打呼噜是由于咽喉部急性炎症没有彻底痊愈，之后还反复发作引起的。睡觉之前喝杯水或者将枕头垫高可以缓解打呼噜，不过若长时间打呼噜，应该去医院看一下，不然会影响自己的睡眠质量，也会影响家人的睡眠质量。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-01-20 2501次

• 治打呼噜有什么方法
  打呼噜在临床上被称为打鼾，打鼾可能是因为睡眠姿势异常、扁桃体炎、鼻息肉等导致，可以通过调整姿势、药物治疗、手术治疗等方法改善。1、睡眠姿势异常：如果在睡觉时姿势不正确，比如趴着睡觉或者枕头过高等，都可能会导致呼吸受阻而引起打鼾的表现。患者在睡觉时需要调整姿势，不可以趴着睡觉，并且要选择高度合适的枕头
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-01 0次

• 治打呼噜最快的小方法有什么
  打呼噜通常是指打鼾，临床上并没有治打鼾最快的小方法之说。打鼾可能与睡觉姿势不当、肥胖、扁桃体炎、扁桃体肥大、腺样体肥大的原因有关，可以通过改善睡眠姿势、减肥、口服药物、手术治疗的方法改善。1、睡觉姿势不当：如果睡觉时睡觉姿势不当，有可能会导致气道堵塞，从而出现打鼾的症状，可以适当的调整睡姿，更换舒适
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次