打呼噜也就是我们所说的鼻鼾症，它的治疗一般分为保守治疗和手术治疗。
保守治疗：
1、病人要注意加强体育锻炼减肥，因为很多病人的症状他与肥胖有关。
2、要注意生活习惯，比如要注意睡姿，尽量避免仰卧位睡眠，要侧卧位睡眠，睡觉前不建议烟酒和服用安眠药，否则他会加重睡眠打鼾的症状。
药物治疗：
1、一般不作为首选，比如打呼噜他是因为上气道阻塞引起，有一些病人是因为鼻炎，比如过敏性鼻炎、鼻腔阻塞导致的打呼噜，这种情况下可以给予抗过敏的口服药物或者是鼻喷剂来缓解鼻腔的堵塞。
2、有一些病人即使是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，可以用抗抑郁的药物来治疗。
3、还有一些病人比如是甲减或者是肢端肥大症引起，可以根据病因进行药物治疗。
口腔矫治器来治疗，老百姓简称的阻鼾器原理是在病人睡觉的时候放在口腔里戴上，一般可以把下颚往前推，或者把舍体往前推，把软颚往上抬，避开后面的烟枪防止阻塞从而缓解打呼噜的症状。
呼吸机治疗，病人睡觉的时候戴上呼吸机，机器在病人呼气和呼气的时候都要给到一定的气流和压力，把塌陷的气道撑起来，防止低养血症的出现，减轻打呼噜症状。如果是经常打呼噜的病人通常不建议大家用一些药物或者是手术治疗，建议在平时要适当的进行一些体育锻炼，不要引起体重过度的肥胖，从而引起打呼噜的现象，要保持体重，并且平时的饮食也要注意合理的膳食，养成一个良好的生活规律。
