治打呼噜有什么方法

打呼噜在临床上被称为打鼾，打鼾可能是因为睡眠姿势异常、扁桃体炎、鼻息肉等导致，可以通过调整姿势、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、睡眠姿势异常：如果在睡觉时姿势不正确，比如趴着睡觉或者枕头过高等，都可能会导致呼吸受阻而引起打鼾的表现。患者在睡觉时需要调整姿势，不可以趴着睡觉，并且要选择高度合适的枕头，能够使症状缓解。

2、扁桃体炎：扁桃体炎通常是细菌感染或者炎症蔓延等导致，患病后会引起扁桃体红肿、咽部疼痛、发热等症状，还可能会因为扁桃体过度肿大而影响呼吸，使患者在睡觉时出现鼾声。可以遵从医嘱服用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗，能够帮助病情恢复，使扁桃体恢复正常。

3、鼻息肉：鼻息肉可能是遗传、变态反应等引起，如果息肉的体积比较大，可能会堵塞鼻孔而引起持续性鼻塞，还会因为通气受阻而导致睡觉时呼吸异常，也会引起以上现象，并伴有闭塞性鼻音、嗅觉减退等症。可以在医生的指导下做鼻内镜下息肉切除术治疗，能够直接去除鼻息肉，恢复鼻孔内的正常结构。

除了以上原因外，也可能是悬雍垂低垂、鼻中隔偏曲等引起，患者需要及时去医院就诊治疗，不可以自己盲目用药。