问高血脂能吃蛋白粉吗？

为你推荐

• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

  01:33
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 9977次

• 蛋白粉吃了会上火吗

  蛋白粉是提纯的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一种，或几种的混合粉剂。因此适当的补充蛋白粉，是不会引起上火症状的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下几种情况：第一，可能是体液大量耗损了，蛋白质的分解代谢的过程中，会产生大量含氮的废物，肾排出时需要带走身体的水分，这样会消耗自身的液体太多，体液大量消耗，就会代偿性地出现一些上火的症状。像出现口咽干燥、嗓子疼，在这种情况一定及时的补充水分，症状就会缓解。第二，可能是由于维生素B缺乏，蛋白质在代谢的过程中会消耗很多的维生素B族，所以您在正常的饮食外摄入了蛋白质，这样维生素B的消耗也增加了，所以这时候可能会出现一些上火的症状。在这时候适当的补充一些维生素B，这些症状就会缓解。

  

  01:35
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 28549次

• 高血脂能吃蛋白粉吗
  血脂升高可以适当的补充蛋白质，但是并不推荐蛋白粉，尽量通过饮食补充的方法。高脂血症的人，每天蛋白质的摄入量占总热量的10%-15%，尽量选择优质的蛋白质，包括植物蛋白，鱼类，瘦肉，牛奶，鸡蛋白，豆制品等等。动物性蛋白，占每天总蛋白摄入量的1/3左右。如果高脂血症，还合并肾脏疾病，要减少蛋白质的摄入。除了蛋白质以外，尽量多吃青菜蔬菜，五谷杂粮类的食物，这一类食物富含很多的膳食纤维，对高脂血症是有明显好处的。
  语音时长 01:08”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 5694次

• 高血脂能吃蛋白粉吗？
  高血脂患者可以吃蛋白粉的，因为虽然蛋白质可以转换成脂肪，但是蛋白粉转换成脂肪的转换率比较低，所以高血脂患者可以吃蛋白粉。高血脂患者要注意哪方面的饮食控制，主要是要进行低脂的饮食。低脂的饮食就是指我们要少吃肥肉，食用油的总量要控制，饮食总的来说就是要清淡。另外就是要适当的运动来控制血脂高的情况。一般来说，如果说饮食控制和运动血脂能降下来的话，我们就不需要进行药物控制。反正不管怎么样，高血脂的患者是可以吃蛋白粉的。
  语音时长 01:09”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-09 6308次

• 高血脂能吃蛋白粉吗
  病情分析：高脂血症的患者只能够适当的食用蛋白粉，大量的摄入蛋白质也有可能加重原有高脂血症的病情，甚至诱发心脑血管疾病。意见建议：高脂血症患者进食蛋白粉，应该在就诊医生的指导之下进行，而且要符合进食蛋白粉的指征。普通人假如正常饮食，一般通过饮食便可摄入每日身体所需的蛋白质，而无需过量补充。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-13 901次

• 高血脂症能吃蛋白粉吗
  病情分析：高血脂的患者可以吃蛋白粉的。高血脂的患者主要是低脂饮食，不要吃得太过肥腻，不要吃肥肉和动物内脏，多运动，多吃蔬菜水果，控制体重，戒烟限酒。意见建议：高血脂的患者可以积极服用降脂药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等。建议高血脂合并高血压的患者，低密度脂蛋白控制在2.5mmol/l以内。高血脂合并冠心病的患者，低密度脂蛋白控制在1.8mmol/l以内。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-07-02 2202次

• 高血脂能吃蛋白粉吗？
  高血脂症不能吃蛋白粉。虽然蛋白粉具备修复细胞和建造组织、维持正常的消化机能、维持细胞的正常功能和新陈代谢、构成体内所有的细胞和组织、为机体提供营养等功效。但是额外补充蛋白粉可能会增加肝肾的负担。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷继，使参与脂蛋白转
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2019-12-11 4768次

• 蛋白粉乙肝能吃吗
  乙肝的患者，如果肝脏功能明显不正常的话，可以适当的吃一些蛋白粉。来促进身体合成蛋白质。在肝脏功能相对正常的情况下，一般不需要刻意的去吃蛋白粉，在饮食当中增加一些优质蛋白就可以。肝硬化的时候，肝脏的合成功能不可避免地会受到一些影响，尤其是肝硬化失代偿期的时候，这个时候在饮食方面增加一些优质蛋白，或者是
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-11-30 216次