问什么食物能化解脂肪肝

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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 12545次

• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 13497次

• 什么食物能化解脂肪肝
  靠食物化解脂肪肝这种说法肯定是错误的，脂肪肝并不是可以通过食物或者通过药物来化解的，脂肪肝的治疗是一个综合的治疗，主要包括：第一，积极的改善生活方式，手段主要是控制每天的饮食总量，要控制饭量、菜量、零食的量，也要控制水果的量，另外要调整饮食的结构，需要合理的搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素，同时要注意避免吃过于油腻的食物，避免吃动物的内脏，避免吃高热量的食物，在这个基础上，一定要积极地参加体育锻炼，目的就是为了控制体重，如果体重逐渐平稳的恢复正常，脂肪肝可以彻底缓解。第二，如果脂肪肝患者存在明显的肝脏的炎症，存在转氨酶的升高，存在肝功能的异常，需要选择合适的用药，一般来说，常用的药物主要包括多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷、双环醇等，可以根据个人情况来选择，但是要注意避免使用不规范的中草药偏方，要注意避免滥用保健品。第三，需要注意定期的复查、随访，评估病情的变化，避免喝酒。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-19 1836次

• 吃什么食物能消脂肪肝
  脂肪肝的患者可以多进食一些山楂，决明子，柠檬等食物，有一定的消脂功能，但是单纯靠食物并不能完全的使脂肪肝缓解。脂肪肝的患者治疗上需要积极的调整饮食结构，控制饮食，加强运动才是治疗脂肪肝的关键。饮食主要以清淡饮食为主，避免进食一些高糖，高热量，高脂肪油腻的食物，多进食一些新鲜的蔬菜、水果会有很大的帮助。同时脂肪肝的患者需要戒酒，避免饮用一些碳酸饮料。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-03-20 3809次

• 什么食物减少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能会减少脂肪肝的发生，比如我们常见的一些蔬菜和水果，如白萝卜、黄瓜、苦瓜、木耳、芹菜、苹果、梨等等。意见建议：建议脂肪肝患者在饮食上要清淡，不要进食一些高脂肪、高热量、高糖的食物。要控制体重，减轻体重，忌烟忌酒，进行适当的体育锻炼。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-23 401次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗粮、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦猪肉、牛肉、青菜、白菜、黄瓜等。意见建议：脂肪肝患者还要注意监测肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出现肝功能异常及血脂高等，可以加用药物治疗。另外脂肪肝患者要注意控制体重，加强运动。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1002次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是动物油，不能够喝酒。在喝奶制品的时候，要选用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的鸡蛋也不能够超过两个，不能够吃动物的内脏以及鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄，更不可以吃巧克力，只有在饮食上注意这些问题，才能够有利于患者病情的恢复，避免病情严重。患有脂肪肝以后，除了要注意饮食以外，也可以
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-10-30 3152次

• 脂肪肝吃什么食物好呢
  患上脂肪肝之后一定要多吃减脂，护理肝脏的食品，下面就为大家介绍几种：第一，豆制品，豆制品属于脂肪肝饮食的首选食物，例如豆腐、豆浆、里面都含有丰富的营养，有利于降低血脂。第二种，枸杞子，枸杞子具有护肝、补肾、养血的功效，而且特别适合于脂肪肝患者的养生，枸杞里面还有一种甜茶碱，它可以防止肝脏里面过多的脂
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-20 3981次