问女人身体体寒如何调理

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• 体寒的人如何减肥

  体寒的患者要想减肥首先就要进行适当的体育锻炼，使身体达到出汗的程度，运动会燃烧体内多余的脂肪，起到瘦身的作用。平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要贪吃粮食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太饱，以八分饱为宜，多喝白开水促进体内的新陈代谢，不要吃肥甘厚腻的食物，尽量减少热量的摄入，才能达到减肥的目的。减肥有多种方式，可以配合慢跑、室内瑜伽，也可以通过按摩的方式，可以按按摩中脘、天枢、足三里、丰隆、太冲，达到健脾化湿、排便利水的作用，从而达到减肥的目的。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 3058次

• 女人脸色发黄如何内调身体

  女人脸色发黄一般是脾胃虚弱、气血不足的原因导致的，可以使用补脾胃、补气血的药物进行调理，然后日常辅以食疗，保证良好的生活习惯，是可以慢慢改善脸色发黄的情况的。补脾胃、补气血的药物常用的有云南白药气血康口服液，该药物含有鲜三七、黄芪、人参和粉葛等成分，可以补气血健脾胃，而且还有健脾固本，滋阴润燥，生津止咳的功效，对女人脸色发黄，内调身体是很有好处的。在日常生活中可以适当食用些牛羊肉，鸡肉等温补气血的食物，还可以食用莲子、芡实、桂圆、大枣等熬粥，这对补气血也是有好处的。在保证良好的生活习惯方面要规律作息，早睡早起不熬夜，适当进行体育锻炼，可以增加身体代谢，有利于调节脾胃功能可以促进气血的生成。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-15 50163次

• 女人身体左侧麻木
  这个左半边身体发麻是指人的左半边身体由于受到刺激干扰产生麻木的症状，这属于慢性疾病的一种，手脚麻木是肢体运动受损的一种独立性疾病，大多是由中风、偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病引起的。运动神经病变的微血管被堵塞压迫运动纤维，致使运动神经纤维严重受损，神经的传导速度和传导能力下降，出现身体发麻，严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。麻木疾病是由于神经传导病变导致血脉不通，神经坏死，使神经传导遭到破坏，大脑下达的指令不能有效传达而引起的，表现为手脚麻木、四肢酸痛、沉痛、针刺感等症状。麻木初期仅有肌肉僵硬，行动迟缓，四肢沉重等等轻微表现，如若不及时治疗，可能会引发截肢这些危险。治疗的话可以做头部MRI和颈部血管彩超检查，病因多半是脑梗塞所致。身体半边麻木要针对脑梗塞进行治疗，随着脑梗塞的好转，身体麻木也会慢慢好转，我们要做的就是针对性治疗。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 5861次

• 身体太寒怎么调理
  身体太寒对某些人来说可能症状比较明显，特别是女性患者身体太寒，既可以导致月经不调或者平时感觉到手脚冰凉，具体怎样去调理，有以下几种方法;一,首先是要注意防寒保暖，特别是在寒冷的冬天，一定要及时多加添衣服，并且适当地补充机体所需的营养物质。二，可以通过参加一些体育项目来增强机体的免疫功能，同时又可以增加体内的血液循环，也是很好的调理体寒的一种方法。三，通过泡脚，泡脚一般是用艾叶煮水，然后每天泡脚15到20分钟，如果有条件，也可以进行脚底按摩，这样加速血液循环，对于体寒的人也是有很好的调理作用。四，可以让患者多吃一些含热量比较高的食物，像有的人也可以适当的吃些像羊肉，牛肉，还有鸡，鸭，鱼以及多吃一些热性水果，这对于体寒的人也是有很好的辅助调理作用。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-05-06 20636次

• 体寒的人身体有什么症状
  病情分析：体寒的人身体有以下症状，例如身体怕冷，面色苍白，舌苔发白，神疲乏力，或者还会出现肢体冷痛，食欲下降，大便不成形现象。体寒，一般需要积极就医，通过望闻问切的方法，了解体寒的具体患病情况。意见建议：体寒一般需要正确使用附子，当归，山药山茱萸，和肉桂这类药物积极调理。药物治疗期间，要避免进食过于辛辣油腻刺激性的食物。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-17 1次

• 女人身体怕冷是什么原因如何调理
  病情分析：女人身体怕冷是阳虚的表现。身体如果阳气不足，温煦作用就会相应的减弱，并且伴随有腰膝冷痛以及畏寒肢冷、腹泻、小便次数过多等症状。主要由于房事过度、长时间食用一些生冷，刺激性的食物，长久生病等引起的。意见建议：患者要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收，提高身体的抗寒能力，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-02 35903次

• 女人身体寒怎么调理
  女人身体寒可能是经常熬夜、饮食不合理、不爱运动、外感邪气、气血不足等原因所致，可以通过改善作息、改善饮食、适当运动、中医疗法、使用药物等方法调理，建议在医生的指导下用药。1、经常熬夜：女人经常熬夜会损伤人体的阳气，导致阳虚而形成虚寒体质，从而造成身体寒。建议规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。2、饮
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次

• 身体体寒如何调理
  身体体寒通过饮食调整、适量运动、艾灸、拔罐、服用药物等方法调理。1、饮食调整：体寒体质的人群与阳气不足有关，如果经常待在寒冷的环境中，会使寒气侵入机体也会诱发体寒。在此期间应调整饮食，不可以吃冰淇淋、冷饮等食物，可以吃一些温热性的食物，比如羊肉、韭菜、桂圆等，可以起到温补的作用，有利于改善体寒体质。
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次