孕妇可以吃淮山吗

女, 41岁

2020-06-27 1000次

病情描述:

孕妇可以吃淮山吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以适量的吃淮山的,但不要多吃。淮山有健脾益胃,补精益气,提高免疫力的作用。它含有丰富的纤维素,孕妇吃了还可以缓解便秘。

意见建议:

孕期应该营养均衡,饮食多元化,不要偏食挑食,一种食物不要吃太多。同时要多吃新鲜的水果蔬菜,保证适量的运动,提高免疫力。

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