孕妇可以吃干淮山吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃干淮山。因为干淮山具有一定的药用价值,能够健脾和胃,补中益气,固肾益精,养肺止咳。怀山药中,含有植物蛋白比较丰富,能够促进胎儿的体格发育,增加孕妇的身体抵抗力。

干淮山中含有多种维生素,矿物质,例如钙铁磷等含量丰富,能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松,还能够增加造血物质,预防孕期发生贫血。干淮山中含有的维生素C较高,能够促进胎儿皮肤发育,具有抗氧化的功效,缓解孕妇疲乏无力的症状。

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