问高血压应注意什么

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• 高血压平时应注意什么

  高血压患者平时应注意以下几点：一，饮食多以清淡为主，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，平衡营养的摄入。二，适当量的运动。运动对于高血压是一个不错的方式，除了促进血液循环，增强体质，降低胆固醇外，还能促进肠道的蠕动，防止便秘，改善睡眠。三，戒烟。过量长期的吸烟也会引起高血压，烟内含有尼古丁，会使中枢神经兴奋，和交感神经兴奋时心率加快，同时亦使得肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉缩窄导致血压升高。四，保持心态平和。良好的心态，对身体的健康也是非常重要的，怒气伤肝，恐伤肾，忧伤心，喜伤肺，情绪要平和，不要大悲大怒，使自己的心情处于平和的状态。如果已经得了高血压，也不要自行盲目用药，建议大家在医生的指导下，正确规范服用药物。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 2391次

• 妊娠高血压注意什么

  妊娠期高血压疾病注意的，就是我们要注意这样的几个方面，第一，有一个很好的生活方式，因为睡眠和饮食习惯，会引发内分泌环境的变化。另外一个就是要很好的调整情绪，情绪的一个波动是高血压疾病，心脑血管疾病发生的，一个高风险的因素、第二就是要积极的去治疗，医学的治疗，包括降压包括解痉，包括实时的终止妊娠、第三就是要很好很好的，去关注孩子的宫内状况，当然这些的基础，都一定是要有一个好的，医疗单位去给你的孕期，做一个积极的治疗和保证，去做一个根本性的保证，这是最基本的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1988次

• 患有高血压应注意什么
  高血压的注意事项：第一，要改善生活行为，体重要减轻，尽量体重指数控制在小于25，减少钠盐的摄入。第二，补充钙剂跟钾盐，每天要吃新鲜的水果、蔬菜。第三，要注意的就是降压药治疗对象，一旦确诊了有高血压疾病，而且血压普遍升高的，那么就要控制好血压，就是要把血压控制在目标值之内，如果没有其他危险因素跟一个并发症的，那血压目标值可以小于一百四十/九十毫米汞，那如果目标只在有糖尿病或者肾病的这些合并症之类的话，目标值要小于一百三十/八十毫米汞柱。高血压病患者的饮食禁忌，就是低脂肪的摄入、低能量的摄入、低胆固醇的摄入，比如说不能吃动物油，还有动物的内脏，蛋黄以及能量高的饮食，比如猪油、肥肉，还有甜食等等。
  语音时长 1:49”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-20 2824次

• 高血压的人应注意什么
  一、及时服药保持情绪稳定。家人要做好高血压患者的思想工作，安慰病人别紧张，卧床休息并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。高血压患者的血压若没有得到有效的控制，在突发事件中患者的血压突然升高，并且伴有恶心、剧烈头痛、心慌、呕吐，甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。二、发病要冷静处理。在日常生活中高血压患者的病症是经常反复发作的，发病时伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外甚至有意识障碍和肢体偏瘫。此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道。三、心悸、气短警惕发病。当高血压病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咳粉红泡沫样痰时要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂采取坐位，如备有氧气袋及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。四、患者要劳逸结合，适当休息。高血压病人劳逸结合，适当的休息是必不可少的。
  语音时长 1:59”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-07 3471次

• 高血压患者应注意什么
  病情分析：高血压患者饮食上要注意低钠高钾饮食，做饭时要少放盐，也要少放含钠盐的调味品，包括酱油，大酱。同时也要少吃含盐高的加工食品，例如咸菜，腌制品等。意见建议：同时在生活中高血压患者也要注意不吸烟，限制饮酒，最好不饮酒，清淡饮食，控制热量摄入，控制体重，保持适当的运动。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-20 1202次

• 高血压日常应注意什么
  高血压日常时候应该注意的是比较多的，首先在饮食方面要做到清淡的饮食为主，不要吃得过于油腻，辛辣刺激，要少吃一些肥肉动物的内脏。生活方面还是要有规律，要坚持的进行一些体育锻炼，养成良好的生活和饮食习惯。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 802次

• 高血压应注意些什么
  高血压患者要注意饮食调理，不要吃高脂肪食物和高胆固醇食物，要注意控制体重，适当的锻炼身体，这些能够有所改善血压的症状。在日常生活中要注意避免吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激性和熏蒸腌制食品。高血压初期并没有明显的症状，最常见的症状有头晕，头痛，疲劳，心悸等。也可出现视力模糊，鼻出血等较严重的症状。如果突然发
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-17 1233次

• 高血压的人应注意什么
  一、及时服药保持情绪稳定。家人要做好高血压患者的思想工作，安慰病人别紧张，卧床休息并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。高血压患者的血压若没有得到有效的控制，在突发事件中患者的血压突然升高，并且伴有恶心、剧烈头痛、心慌、呕吐，甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。二、发病要冷静处理。在日常生活中高
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 428次