问怎么应对骨质疏松?
病情描述:
怎么应对骨质疏松?
答医生回答
病情分析:
应对骨质疏松需要积极服用药物双膦酸盐,以抑制破骨细胞生成和骨吸收,必要时需要和甲状旁腺素合用。此外,适当的补充钙剂,像葡萄糖酸钙、碳酸钙等,可以缓解骨质疏松的进展。
意见建议:
建议骨质疏松患者除了要积极的药物治疗以外,还需要养成良好的生活、饮食习惯来缓解病情进展,比如多休息,避免过度劳累和重体力劳动等。增加牛奶和奶制品等高钙饮食,忌浓茶和咖啡等。
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骨质疏松怎么补钙有很多患者会说,我家里有钙片,吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题,并不是说只要吃钙片,就不骨质疏松了,因为有时候钙片吃进去,不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外,还有辅助性的,用罗盖全、阿尔法骨化醇,这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇,可能还不行。有时候,对于骨质疏松的患者来说,还要辅助性的用一下,福善美这一类药物,就是阿仑膦酸钠,一周吃一次。在必要的情况下,还可以辅助性的打益钙灵,一周一次或者是两次,这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松,不是说单纯的吃钙片这么简单,它有规范的治疗方案,还是要到医院就诊。01:30
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骨质疏松疼痛骨质疏松、疼痛,这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛,有时候因为疼痛,你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者,到我们诊室来就诊的时候,我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值,来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的,尤其是老年患者,以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛,因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部,多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折,疼得非常厉害,他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里,胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性,一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折,是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中,不一定是受一个很明显的外力的作用,有时候他可能扭个身,或者是坐个公共汽车,车稍微颠簸一下,他都有可能发生压缩性骨折。一般来说,当患者的骨质流失12%以上,就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外,他也会出现一个四肢的疼痛,不是只有腰背部才会疼痛,比如腿也会痛,有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋,这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。02:27
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怎么应对骨质疏松?患者出现了骨质疏松,大部分是由于年龄比较大,特别是女性患者,绝经后出现了骨质疏松,一般要及时的进行补充钙质,特别食用一些含钙比较高的食物,比如牛奶,豆制品,鱼类,豆类,芝麻,蛋类,可以提供比较高的钙质。同时患者应该口服维生素d,多晒太阳,避免一些剧烈的运动,容易造成骨折。患者应该口服一些双膦酸盐,主要是防止破骨细胞对骨的吸收,从而增强骨质。患者还可以口服维生素k,维生素k也是可以增加钙质的作用,从而可以助于骨质疏松的治疗。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。语音时长 01:13”
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骨质疏松怎么发现骨质疏松症的发现手段主要是通过双能X线进行骨密度的测定,双能X线测定骨密度是诊断和发现骨质疏松症的金标准。当然,有一部分骨质疏松症的患者,可能会出现全身多处骨痛的情况。如果患者有全身多处的骨痛的情况下,就要怀疑患者有骨质疏松症。当怀疑患者有骨质疏松症的时候,就可以进行双能X线的测定,来判断患者的骨密度有没有下降,从而排查患者有没有出现骨质疏松。当然一些其它的影像学检查也可以帮助我们去排查患者有没有骨质疏松,比如说X线摄片以及磁共振。语音时长 01:10”
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骨质疏松怎么补骨质疏松是一种以骨量降低和骨微结构破坏为特征,导致骨脆性增加,容易发生骨折的代谢性骨疾病,常表现为骨折、腰背酸痛,脊椎或关节变形,呼吸功能下降等症状。骨质疏松之所以会出现骨量降低和骨结构破坏,主要是因为骨成型蛋白被破坏,导致骨细胞分化与增值减慢,使骨头变得薄而轻,骨小梁变细。 而要缓解骨质疏松就得补充被破坏的骨成型蛋白,这种蛋白可以通过骨脂这个蛋白进行生成,通过增加骨密度,促进骨质生成,让骨成型蛋白正常运作。 平时生活中注意多吃氟化物和促进骨生成的类固醇物质。
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