问高血压吃点什么菜好

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• 脑出血吃点什么好

  脑出血通常最大的风险，是高血压和脑动脉硬化，所以控制血压，预防脑动脉硬化的食物，是脑出血病人适宜吃的食物，这种食物通常是低盐、低脂、易消化的流质食物。同时要富含植物纤维，防止便秘的发生，由于饮食中的脂肪量下降，通常需要补充大量的，高蛋白食物来保证营养的供给，这些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽类来提供，也可以进食一些鱼虾类，尤其是海鱼，每日的食盐控制量应当在3到6克，为了方便控制，可以在食物做成熟以后，再进行食盐的添加调节口味。为了方便调节口味，还可以加入一些醋、番茄酱等，来促进患者的食欲。

  

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  王乃柱 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-27 2979次

• 高血压喝什么茶好

  很多病人是在得高血压之前，他是习惯于喝茶的，有的得了高血压以后，有的患者就问我还能喝茶吗，还能喝咖啡吗等等，其实茶和咖啡，它有一定的兴奋作用，我们有的人比较敏感，喝完茶以后心率会快，喝完咖啡以后心率也会增快，心率增快可能会相应的，会使血压有一定的增高。所以说得了高血压以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我们希望喝的比较清淡一点，不要喝浓茶、浓咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，导致一个比较兴奋的状态，咖啡和茶里面都有咖啡因，奋状兴态以后，交感一兴奋，那血压就不太容易控制。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 29012次

• 高血压吃点什么菜好
  高血压是以体循环动脉血压增高为主要特征的一种疾病，可以伴有心脏、脑、肾脏等多器官的功能障碍或者功能衰竭。患者在日常生活中除了要规律的口服降压药物之外，还要注意饮食，蔬菜对高血压没有很大的影响，任何蔬菜高血压患者都是可以食用的，主要在烹饪的过程中不要放入太多的盐，不要吃腌制的菜类就可以了。第一，比如菠菜高血压患者有便秘、头痛、目眩，可以用新鲜的菠菜置于沸水中烫三分钟左右以麻油拌食一天两次，十天为一个疗程也可以连续使用。第二，荠菜，初春采集幼苗作菜使用，清香可口，高血压眼底出血的病人都可以服用。另外芹菜、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、西红柿都是可以食用的。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-23 2705次

• 高血压吃点什么好
  高血压患者平常可以多吃以下几类食物：第一个、是主食方面，多吃些荞麦，它含有很多叶绿素和芦丁，还含有很多维生素b1、维生素b2，都比小麦的含量高。燕麦和荞麦中都含有烟酸和芦丁，都是治疗高血压的药物；还有玉米也含有这些成分，而且纤维素很高，也比较适合高血压和冠心病的患者使用。再一个就是在其他的饮食上，比如水果和蔬菜方面可以多吃，减少肉类摄入，尽量以蔬菜，水果，粗粮为主，这样通过饮食的调理，再加上药物的配合，一定能够把血压控制在很好的范围。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-31 1680次

• 高血压吃点什么好
  高血压应该低盐、低脂、清淡饮食，就是要少吃盐，每天吃盐量要控制在5-6克左右，少吃油炸、油腻的食物，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。如果大便干燥，用力排便会导致血压升高，所以要多吃纤维丰富的饮食，比如芹菜，地瓜等，这样可以保持大便通畅，预防便秘。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-02-19 1402次

• 孕妇高血压吃点什么好
  病情分析：孕妇高血压引起的原因是比较多的，要考虑是本身就有高血压的情况，也要考虑是因为怀孕之后的饮食或者是情绪等多方面的问题所造成的，所以在怀孕期间一定要定期的孕检。意见建议：在饮食方面要注意做到饮食有规律，要控制食盐的摄入量。多吃新鲜的蔬菜水果，以及含钙比较高的食物，可以多吃一些芹菜、韭菜、梨、苹果、豆制品等。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2019-05-02 1001次

• 高血压吃点什么水果好
  高血压患者可以多吃以下几种水果：第一，苹果，高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇，降血压，保持血糖稳定，苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防止动脉硬化和冠心病的功效，多吃苹果特别有益于高血压患者。第二，猕猴桃，猕猴桃它的果汁，能够降低胆固醇及甘油三酯的作用，可以
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 278次

• 高血压吃点啥好
  1、多吃防治高血压的食物，如：菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇。叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄。花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心。水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 150次