问糖尿病可以吃红薯么

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• 糖尿病可以吃枣么

  枣是水果当中的一种，口感很好，它也很甜，但是枣在水果当中是属于升糖指数很高的一类，得了糖尿病的患者我们不建议吃枣。如果喜欢吃水果的糖尿病患者，在血糖控制稳定的情况下，应该吃一些升糖指数比较低的水果，是比较合理的。像草莓、苹果，还有包括升糖指数非常低的这些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指数比较高的枣，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并发症。水果可以吃，要选择升糖指数低的水果，像升糖指数非常高的枣类，得了糖尿病的患者我们是不建议吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 4433次

• 糖尿病患者可以吃红薯吗

  糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当的少吃一些红薯。红薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相对较高。所以吃红薯，有可能会使餐后血糖升高，要注意适当的减少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩尔每升以内；餐后2小时血糖，能控制在10毫摩尔每升以内；糖化血红蛋白能控制在7%以内时，说明血糖控制的尚可，这时候适当的吃一些红薯，增加一些甜食，不会过度的影响血糖。吃完红薯之后，要适时的进行检测餐后2小时血糖，看是否会造成餐后2小时血糖过高。如果血糖过高，说明吃的量过多，应当做出适当的调整；或可能由于血糖没有得到良好的控制，不适合吃红薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 3520次

• 糖尿病吃红薯
  糖尿病人可以吃红薯，但不宜过量，糖尿病主要是由于血液中含糖量太高，自身不能转化糖分而导致的一种内分泌性疾病，其治疗主要是靠口服降糖药物或者是注射胰岛素，并同时注意饮食和运动来防止血糖波动。对于红薯之类含淀粉量较高，升糖指数较高的食物，糖尿病患者一般是不建议食用的，但是也有临床研究发现，一些二型糖尿病患者在服用红薯后，其胰岛素敏感性得到改善有助于控制血糖，另外，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸，这些物质对保持血管的弹性是有益的。通过实验证明，红薯能够改善胰岛素的敏感性，对二型糖尿病患者有一定的帮助，而且红薯中的膳食纤维和微量元素含量丰富，一百克红薯的热量仅等于大米的三分之一，脂肪和碳水化合物的含量都低于米和面，因此二型糖尿病的病人适当吃些红薯也不会导致热量和脂肪超标，而且红薯中的膳食纤维有助于食物中的脂肪和糖的排出，其血糖生成指数低，患者在保证总热量不超标的范围内是可以食用红薯的，不过也要注意不要多吃，多吃还是会导致糖分升高，另外不建议油炸，另外拔丝地瓜这样的也不建议吃，外面摊烤的红薯也不建议吃，把红薯剥皮蒸吃是可以的。
  语音时长 2:34”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-23 44281次

• 糖尿病可以吃红薯吗
  像红薯、马铃薯、南瓜这一类的食物是淀粉含量比较高的，再就是含有少量的糖分，因此在进食这一类食物的时候要非常注意，如果糖尿病患者血糖还控制的不太好，尽量减少这一类食物的摄入，如果血糖控制良好，可以少量的进食这一类的食物，这里指的血糖控制达标的标准是空腹不超过7.0毫摩每升，饭后2小时尽量控制在10.0毫摩每升。吃这种食物的时候要注意以下几个方面:第一，吃的时间可以放到主餐里边来代替部分面食，就是进食这一类的食物之后适当的减少面食的摄入。第二，把这一类的食物放在两餐中间进食，仅是当成零食来吃，这时候一定要注意进食的量要少。并且，进食以后适当的减少主餐的主食量，避免血糖过度波动。
  语音时长 1:38”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-19 28861次

• 红薯糖尿病可以吃吗
  病情分析：红薯在血糖控制平稳期间可以少量食用。红薯中虽然含有丰富的膳食纤维，但红薯的含糖量比较高，吃多了可能会导致血糖的升高。吃红薯时尽量选择蒸，煮，烤，不建议熬成粥喝。意见建议：像红薯，白薯这类食物淀粉含量比较高。如果要食用，可以当做主食来吃，但要控制摄入的量。糖尿病患者建议少食多餐，每餐大概在七分饱左右，不能暴饮暴食，也不能过度的饥饿。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-09 801次

• 糖尿病可以吃红薯吗
  病情分析：红薯主要成分是淀粉，淀粉在体内会分解成多糖，进一步分解成双糖，到最后分解成葡萄糖。糖尿病患者进食含葡萄糖多的食物以后容易引起血糖的增高。意见建议：糖尿病患者尽量不要吃红薯或者少吃红薯，而且吃红薯应该有量的限制，最好每天不要超过100克。吃红薯同时要减少主食的量，而且应该密切监测血糖变化。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-08-15 2201次

• 2型糖尿病可以吃红薯么
  2型糖尿病可以吃红薯，注意按照医生指导控制吃的总量即可。日常生活中，2型糖尿病患者可以适当吃一些红薯，因为红薯本身属于一种粗糙食物，适当摄入并不会影响体内血糖，所以可以吃。红薯当中还含有较多的维生素和膳食纤维等营养成分，适当吃后，还可增加排泄物的量，其中所含的膳食纤维还可起到辅助排便的效果。红薯当中
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 888次

• 糖尿病吃红薯
  糖尿病人可以吃红薯，但不宜过量，糖尿病主要是由于血液中含糖量太高，自身不能转化糖分而导致的一种内分泌性疾病，其治疗主要是靠口服降糖药物或者是注射胰岛素，并同时注意饮食和运动来防止血糖波动。对于红薯之类含淀粉量较高，升糖指数较高的食物，糖尿病患者一般是不建议食用的，但是也有临床研究发现，一些二型糖尿病
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 165次