问脂肪肝要如何消除

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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 1929次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除办法包括改变饮食和生活方式，增加体育锻炼，减体重，同时需配合药物治疗，才能达到消除脂肪肝的目的。首先是饮食和生活方式的调整，需要做到少食油腻和脂肪多的食物，增加体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，才能使体内的脂肪转化成葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积。如果转氨酶明显的升高，则可以通过降酶治疗。减体重对于脂肪肝的治疗是很关键的，通过减体重可以逆转单纯性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但体重要下降10%以上并持续一年，才能逆转肝纤维化。严重的中重度脂肪肝需要配合药物治疗，这些药物建议在医生的指导下使用。中重度脂肪肝如果同时伴有糖尿病、高脂血症、高血压等，需同时使用降血压、降血脂、降血糖的药物进行治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-27 5145次

• 脂肪肝要如何消除
  脂肪肝的消除需要根据个人实际病情进行判断。脂肪肝根据是否饮酒可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。其中，酒精性脂肪肝最关键的治疗就是进行戒酒。非酒精性脂肪肝一般又可以成为肥胖相关性脂肪肝，治疗主要是注意改善生活方式和必要的时候使用药物进行治疗。其中改善生活方式又包括积极的控制每天的饮食总量，调整饮食结构，积极的参加体育锻炼，控制体重，只有体重得到良好的控制，才有机会彻底根治脂肪肝。脂肪肝病人如果存在明显的肝脏炎症或者存在肝功能不正常，需要选择合适的药物进行护肝治疗，常用药物包括多烯磷脂酰胆碱，复方甘草酸苷，双环醇等等，可以根据个人情况选择。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2020-01-13 1680次

• 如何消除脂肪肝
  消除脂肪肝首先要寻找病因，如果长期大量饮酒，显然需要戒酒，如果营养过剩肥胖，应该严格的控制饮食减轻体重，有脂肪肝的糖尿病患者，应该积极的控制血糖，营养不良性脂肪肝，应该适当的增加营养，特别是增加优质蛋白和维生素。再就是调整饮食结构，提倡优质蛋白饮食、高维生素饮食、低糖、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。另外可以适当的吃瘦肉、鱼肉、豆制品，不要吃零食，睡前不要进餐。适当的增加运动，通过慢跑、快走，骑自行车、打羽毛球、跳绳、游泳这些有氧运动，来消耗脂肪，减轻体重。再就是适当的补充一些微量元素，比如说补充硒元素，这样能够让肝脏中谷胱甘肽、过氧化物酶的活性达到正常，能够起到保肝的作用。再就是应用一些药物，比如胆固醇高，可以应用他汀类药物来降低胆固醇，还可以应用维生素成分，熊去氧胆酸等。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-01 4744次

• 如何消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝首先要养成良好的饮食习惯，要借酒，尤其是高度的白酒，不宜饮用，还要少吃油腻的食物，多锻炼身体控制体重，可以服用一些保肝药物治疗，可以选择还原型谷胱甘肽、熊去氧胆酸胶囊等药物。意见建议：平常还需要定期的检查血糖，血脂，肝功能以及肝脏影像学情况，还需要注意休息，不要熬夜，不要加班。多进行一些有氧的运动，对于体重的控制也有好处。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 702次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制饮食，绝对不能喝酒，酒精会导致脂肪肝的加重，尽量不要吃动物油，选择植物油作为烹饪油，避免吃油炸类食物以及肥肉，可以适当的补充蛋白质类食物，还需要多锻炼，将体内多余的脂肪消耗掉。如果出现转氨酶升高，还需要服用保肝抗炎的药物。意见建议：平常要多吃一些富含维生素、纤维素以及各种微量元素的食物，定期的体检可以较好的了解脂肪肝的情况，还需要注意休息，不要熬夜。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 701次

• 脂肪肝如何消除
  对于脂肪肝如何消除，首先要通过脂肪肝所产生的病因来进行消除脂肪肝的治疗。如果患者是由于脂肪的过多摄入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就从饮食上控制对脂肪和胆固醇的摄入；如果是因长期饮酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么这类患者就要从戒酒开始；当然脂肪肝患者还要增加运动来消耗体内的多余脂肪，如果是严重的
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-12 39828次

• 如何按摩消除脂肪肝
  通过按摩是无法达到消除或治疗脂肪肝，脂肪肝是指过量的脂肪堆积在肝细胞内造成肝脏的一种病变，称之为脂肪肝。造成脂肪在肝细胞内堆积的原因有很多，肥胖是主要原因。此外大量喝酒也会造成酒精性脂肪肝，还有药物的影响以及毒物的暴露或者遗传代谢综合征等问题都有可能导致脂肪肝。而脂肪肝治疗的最佳方法是戒烟戒酒，合理
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2022-01-24 146次