问如何消除脂肪肝

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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 1901次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除办法包括改变饮食和生活方式，增加体育锻炼，减体重，同时需配合药物治疗，才能达到消除脂肪肝的目的。首先是饮食和生活方式的调整，需要做到少食油腻和脂肪多的食物，增加体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，才能使体内的脂肪转化成葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积。如果转氨酶明显的升高，则可以通过降酶治疗。减体重对于脂肪肝的治疗是很关键的，通过减体重可以逆转单纯性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但体重要下降10%以上并持续一年，才能逆转肝纤维化。严重的中重度脂肪肝需要配合药物治疗，这些药物建议在医生的指导下使用。中重度脂肪肝如果同时伴有糖尿病、高脂血症、高血压等，需同时使用降血压、降血脂、降血糖的药物进行治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-27 5094次

• 如何消除脂肪肝
  消除脂肪肝首先要寻找病因，如果长期大量饮酒，显然需要戒酒，如果营养过剩肥胖，应该严格的控制饮食减轻体重，有脂肪肝的糖尿病患者，应该积极的控制血糖，营养不良性脂肪肝，应该适当的增加营养，特别是增加优质蛋白和维生素。再就是调整饮食结构，提倡优质蛋白饮食、高维生素饮食、低糖、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。另外可以适当的吃瘦肉、鱼肉、豆制品，不要吃零食，睡前不要进餐。适当的增加运动，通过慢跑、快走，骑自行车、打羽毛球、跳绳、游泳这些有氧运动，来消耗脂肪，减轻体重。再就是适当的补充一些微量元素，比如说补充硒元素，这样能够让肝脏中谷胱甘肽、过氧化物酶的活性达到正常，能够起到保肝的作用。再就是应用一些药物，比如胆固醇高，可以应用他汀类药物来降低胆固醇，还可以应用维生素成分，熊去氧胆酸等。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-01 4724次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝的消除主要是针对病因，找到原因了以后，把原因去除了，脂肪肝自然就去除了。第一常见的有酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝戒酒以后，大部分的酒精脂肪肝就能够控制，如果由于肥胖超重引起的，通过控制饮食，减轻体重，脂肪肝也能够消除，如果是由于药物引起的，要停止相关的药物，导致的脂肪肝停药以后，脂肪肝也可以消除，这是从病因上来消除脂肪肝。同时可以配备些相关的药物，促进脂肪代谢的药，如果说血脂高，可以用一些降血脂的药物，如果肝脏有损伤，那就要用一点儿保护肝脏的药物，综合治疗，脂肪肝可以控制可以消除。
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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-05-16 98198次

• 中度脂肪肝如何消除
  病情分析：中度脂肪肝需要通过综合治疗措施来改善，要养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食，不要吃油腻的食物。还需要多锻炼身体，做一些有氧运动，可以促进脂肪的消耗。必要时候可以服用保肝药物改善肝功能。意见建议：脂肪肝患者要定期的检查血糖，血脂，肝功能。如果出现转氨酶升高，可以选择双环醇、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等药物治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-13 1801次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制饮食，绝对不能喝酒，酒精会导致脂肪肝的加重，尽量不要吃动物油，选择植物油作为烹饪油，避免吃油炸类食物以及肥肉，可以适当的补充蛋白质类食物，还需要多锻炼，将体内多余的脂肪消耗掉。如果出现转氨酶升高，还需要服用保肝抗炎的药物。意见建议：平常要多吃一些富含维生素、纤维素以及各种微量元素的食物，定期的体检可以较好的了解脂肪肝的情况，还需要注意休息，不要熬夜。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 701次

• 脂肪肝如何消除
  对于脂肪肝如何消除，首先要通过脂肪肝所产生的病因来进行消除脂肪肝的治疗。如果患者是由于脂肪的过多摄入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就从饮食上控制对脂肪和胆固醇的摄入；如果是因长期饮酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么这类患者就要从戒酒开始；当然脂肪肝患者还要增加运动来消耗体内的多余脂肪，如果是严重的
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-12 39828次

• 如何按摩消除脂肪肝
  通过按摩是无法达到消除或治疗脂肪肝，脂肪肝是指过量的脂肪堆积在肝细胞内造成肝脏的一种病变，称之为脂肪肝。造成脂肪在肝细胞内堆积的原因有很多，肥胖是主要原因。此外大量喝酒也会造成酒精性脂肪肝，还有药物的影响以及毒物的暴露或者遗传代谢综合征等问题都有可能导致脂肪肝。而脂肪肝治疗的最佳方法是戒烟戒酒，合理
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2022-01-24 146次