问吃什么补肾气不足

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• 吃什么补肾气不足

  补肾，我们讲究平补，不讲究峻补。一般情况下，我们可以选择食物来补。因为肾虚的过程是一个逐渐的过程，不是一下子肾虚的。所以补肾的时候一定要有耐心，要追求一个长期的过程，而不是追求一下子就补上来的过程，所以它是个平补的方法。对于肾虚不是特别严重的人，我们可以通过食物补就可以了。常用的食物包括核桃，还有生蚝，也有很好的补肾虚的作用。还有韭菜，它有能固精助阳，补肾的作用。还有枸杞子，它补肾、益精、明目。还有黑芝麻，它有补肾填髓、益脑、强筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有补肾的作用。还有一些动物的肉，比如狗肉、驴肉、羊肉，都有补肾的作用。还有山药、芡实这些药食两补的这种食品，都可以用于补肾。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 131818次

• 补肾吃什么

  肾虚的患者越来越多，也越来越容易发生，所以无论是已经肾虚的患者，或者是平常体质较弱，在平时生活中都需要注意肾脏的调理。在平时生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的补肾的食物，需要结合自己的情况来吃。但是，肾虚的患者单纯依靠食补是远远不够的，只能起到一定的辅助作用，还需要结合相应的药物来治疗。比如，如果出现神疲乏力、浑身没劲、腰膝酸软等肾虚的症状，以及牙齿松动、阳痿等早衰的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮助缓解牙齿松动等肾精亏虚的症状。同时，需要注意的是，服药期间不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。感冒、发热的患者需要避免服用。平时爱上火的患者需要避免服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 10807次

• 吃什么补肾气不足
  吃药物补肾气不足。补肾气的中药有党参，黄芪，人参，太子参等，以上中药均有补肾气的作用。如果患者经常出现阳痿，早泄，遗精等肾气不足的症状比较严重时，只是想暂时性改善，可以选择服用以上药物，如果想要平时长期调理，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂，配方合理，安全性较高，副作用较小，它是一种专门治疗肾虚的药物，它的功效是温肾除湿，可以用来治疗肾虚引起的阳痿，早泄等症状。在补肾气的同时，患者饮食还应该注意，不要吃过于寒凉的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 1623次

• 肺气不足吃什么
  一般而言肺气不足的人应该使用具有补益脾气作用的食品，肺阴虚者应该吃一些滋阴润肺的食物，肺虚日久长可累及脾与肾，所以应该搭配吃一些具有补脾益气，还有补肾作用的食品，都可以帮助我们起到一定的补气作用。肺虚的人应该不要吃下列的食物，比如说有石榴、芥末，胡椒、薄荷，可以多吃一些白木耳，燕窝、百合、花生、白果、山药、胡桃仁还有海松子。对于花生来说，在此着重强调一下，因为花生，它是性平、味甘、善补肺气又可以润肺，适宜肺虚久咳之人食用。干咳者以参制造降火，所以说凡肺虚之人不分血气虚，还是肾阴虚都应该食用花生，服用不可炒后食用，因为会上火。
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  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 20354次

• 吃什么补肾气不足呢
  病情分析：吃桑葚、枸杞、黑芝麻、木耳、黑豆、山药、韭菜、木耳等具有补肾益气功效的食物，可补肾气不足。如果症状严重也可服用金匮肾气丸、六味地黄丸等补肾气的药物。意见建议：通过饮食补肾气，建议注意饮食间的相互禁忌，如服用人参等补气的补品期间，避免吃萝卜等泄气的食物，以免影响疗效。如果服用补肾气的药物，建议在中医的指导下辨证合理使用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-25 1202次

• 吃什么可以补肾气
  病情分析：可以口服金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、强肾片等中成药来补肾气。患者一定要在医生指导下服用，不能自己随便使用，否则会引起上火的情况。意见建议：建议在平时还可以多吃一些牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等食材。按时休息，保证充足睡眠。坚持锻炼身体，增强体质，避免过度劳累。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-23 1403次

• 吃什么补肾气不足
  肾气不足可以使用金匮肾气丸、黄芪精口服液等补肾气的中成药；也可以选择人参、黄芪、党参、补骨脂等传统中药材补肾气；还可以选择韭菜、黑木耳、板栗、黄芪排骨汤等食物来补充肾气。肾气不足是指中医的一个病症，肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要，若长期肾气不足，会引发各种病症
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-11-30 4005次

• 吃什么可以补肾气
  肾气不足容易导致肾虚，而肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚。当肾阳虚时，可以适当进补一些温补的食物，比如韭菜、龙眼肉、羊肉、狗肉等，也可以服用温肾除湿的中成药温肾苏拉甫片，不过需要注意的是，一定要在医生或者执业药师的指导下正确用药，不要自己盲目用药。而肾阴虚时，可以适当吃一点百合、莲子、梨和桃等食物。另外，中
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-08 5264次