问玉米减肥有用吗

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• 针灸减肥有用吗

  其实针灸减肥我们不仅在临床上，而且我们在动物实验上，都做过实验，就是临床上我们可以看到，针灸减肥通过十几次，几十次的治疗以后，他肥胖慢慢，体重慢慢减下来，血糖血脂慢慢恢复正常，这是我们临床情况。但是我们也通过了大鼠的试验，把一些大鼠喂胖了以后，进行动物实验进行针灸治疗，我们也会发现大鼠不是人为控制的，大鼠也会慢慢减下来，而且我们发现，它们的脂肪的分布，还有脂质代谢的过程，都有得到了改善。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 6568次

• 晚上喝白醋减肥有用吗

  晚上喝白醋减肥没有用。晚上喝白醋对于减肥意义不太大，如果过量的食用会造成胃内的胃酸环境破坏，以及对胃肠道是明显的刺激作用，对于减肥没有任何意义。减肥需要饮食所摄入的量小于运动所消耗的量时才能起到减肥的作用，而靠所谓的偏方，如喝醋或吃其他的食物来减肥，第一是不可取的，第二如果长期错误的应用，反而会对机体造成明确的伤害。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 4010次

• 减肥酸奶有用吗
  酸奶虽然没有明显的减肥效果，但是想减肥的人也是可以适量的喝酸奶，因为酸奶所含的脂肪含量非常少，适当的喝酸奶并不会引起体重增加。酸奶对人体是非常有益，酸奶中含有丰富的优质蛋白，易于被人体吸收，可以补充人体所需要的必需氨基酸，增强人体的抵抗力。酸奶中含有丰富的益生菌，适当的喝酸奶还有助于促进胃肠道蠕动，调节肠道正常菌群，所以想减肥的人群也是可以适当的喝酸奶。另外想减肥的人要注意适当的控制饮食，减少总热量的摄入，要注意多吃富含膳食纤维的粗粮，多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果。除此之外还要积极的参加体育锻炼，以达到控制体重的目的。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-10 5714次

• 中医减肥有用吗
  中医减肥是常用的减肥方法，无论是用中药，针灸，推拿，拔罐，还是刮痧，都能够达到不错的减肥的效果。中医主要是通过疏通人体经络，调节气血阴阳平衡，加快新陈代谢来达到减肥的目的。但是单靠外力减肥，即使达到了减肥的目的，也是很容易反弹的。在中医减肥的过程中，要注意饮食运动的调节，运动，合理饮食对于减肥也是影响效果的重要因素。如果不合理饮食，也不运动，那么一定会反弹。饮食上要养成良好的习惯，三餐定时定量，少食多餐，少吃零食，甜食，油腻食物。适当的吃一些蔬菜，水果及优质蛋白质，比如豆制品，鱼虾等。按时作息，不要熬夜，做规律的运动，比如跑步，散步，球类运动，跳舞等。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-11-26 4305次

• 中医减肥有用吗
  病情分析：中医减肥是很有用的。比如形体肥胖、腹部赘肉较多，可应用中医特色疗法，在腹部拔火罐、推拿等方法，可增加皮下脂肪的燃烧。另外，也可配合应用山楂荷叶茯苓茶以促进代谢，达到减肥瘦身效果。意见建议：建议大家一定要选择科学合理有效的减肥方法，最好在专业人员指导下进行减肥；平时要多元化饮食，避免营养不良，并配合适当的体育活动以强身健体，禁食辛辣油腻等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-30 2004次

• 荷叶减肥有用吗
  病情分析：一些患者服用荷叶是有减肥作用的，荷叶一般是通过排湿利尿的作用来进行减肥的。如果患者体内湿气较重，服用荷叶之后可以明显减少体内的湿气，从而达到减肥的效果。意见建议：建议患者服用荷叶之前，首先要了解自己的体质，如果是湿气重的患者，是可以用荷叶减肥的。如果患者体内湿气不重，应用荷叶减肥是没有效果的。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1702次

• 玉米减肥有用吗
  吃玉米减肥一般是没有用的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。玉米是禾本科的一年生草本植物，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是比较高的。另外，玉米中含有的核黄素、维生素等营养物质，对人体是十分有益的。但是研究表明玉
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 1202次

• 玉米减肥有用吗
  玉米对减肥一般有用。如出现不适症状，应及时就医。玉米中富含的膳食纤维能减少人体对脂肪的吸收，同时促进肠胃蠕动，有助于排便和减少毒素在体内滞留。这种纤维的饱腹感也能有效降低食欲，从而减少热量摄入。玉米本身的热量相对较低，适合作为减肥期间的主食
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-16 0次