问糖尿病能吃什么食物
病情描述:
糖尿病能吃什么食物
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者除了正规行药物治疗外,可以多吃蔬菜水果,可以利用它们起到降糖的作用,蔬菜中的苦瓜,南瓜,黄瓜就可以。菠菜,西红柿等都有降血糖的作用,是糖尿病患者最理想的食物。糖尿病患者在水果中可以选择含糖较少的,如橘子,柚子,火龙果等等。
意见建议:
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糖尿病什么食物不能吃糖尿病患者的饮食管理必不可少,有些人在刚出现血糖升高时,如果能够很好的科学管理饮食,加上适当的锻炼身体,甚至可以重新血糖回到正常范围。如果已经确诊为糖尿病,饮食管理就更为严格。举一点可操作的建议,糖尿病患者主要是限制碳水化合物类的主食,而蛋白质、维生素,以及含不饱和脂肪酸的食物,仍然是可以食用的。主食以米饭和馒头为例,建议每一餐的主食量不超过你的拳头或拳头三分之二大小。另外,碳水化合物的摄取要定量,不要喝太多粥类,如小米粥或大米粥。因为粥类吸收快,容易导致血压迅速提高,吸收完后,又容易出现低血糖的情况。严格来讲,糖尿病并没有绝对不能吃的东西,但是都不能多吃。如果血糖不稳定,就要尽量避免含糖量高、升糖指数高、血糖负荷高的食物。建议少食多餐,在控制总热量的基础上做到均衡营养。01:34
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖,了解食用的水果,是否会影响血糖水平,避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外,建议患者减少含糖量较高的水果摄入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比较高,食用时也应注意少量摄入。01:30
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糖尿病不能吃什么食物首先,糖尿病人不能吃含大量单糖,如葡萄糖、蔗糖的食物,因为食物中含有大量的糖,直接影响血糖,使血糖升高,对病情非常不利,如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。其次,是一些高脂肪和高胆固醇的食物,例如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等,这些食物易使糖尿病人出现高脂血症,也是导致多种慢性并发症的基础,因此,必须严格限制胆固醇的摄入量,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。语音时长 1:38”
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糖尿病不能吃什么食物糖尿病的患者,除了科学规范的治疗以外,饮食上的控制也是非常重要的。患有糖尿病的患者,首先不能吃一些太甜的食物,如奶油,蛋糕,甜点,另外一些糖果,这些食物含糖量比较高,如果吃得太多,有可能会引起血糖骤然升高,这样对于糖尿病的患者是非常不利的。除此之外,患有糖尿病的患者,不要吃脂肪含量比较高的食物,如肥肉,油炸食品,动物的内脏,蛋黄等,这些食物含有丰富的脂肪,有可能会引起血脂异常,有可能会引起动脉粥样硬化,从而加重心脑血管疾病发病的风险。另外患有糖尿病的患者尽量不要吃辛辣刺激的食物,不要饮酒。患有糖尿病的患者,要控制总热量的摄入,多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,清淡饮食,均衡营养。语音时长 01:23”
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糖尿病吃什么食物病情分析:糖尿病吃零食,可以吃黄瓜,西红柿,胡萝卜等,既是蔬菜也是水果,也可以喝鲜牛奶,酸奶。碳水化合物的含量均较低,对血糖没有太大的影响,可以放心食用。意见建议:在血糖控制平稳的时候,在两餐之间也可以适当的吃一些含糖量较少的水果,比如苹果,梨,柚子,草莓,猕猴桃等。但要控制总量,比如小的苹果可以吃一个,大的苹果,建议吃1/4到1/2左右。若是坚果类食物限制在50克以内。
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糖尿病吃什么食物最好病情分析:糖尿病的患者多进食富含植物纤维的食物比较好,但是也要注意均衡膳食,避免出现营养不良的情况。所以碳水化合物,蛋白质类的食物以及植物性的脂肪都可以吃。意见建议:除了饮食需要注意以外,糖尿病的运动治疗也是治疗的一部分,如果血糖不能控制达标,还需要加用口服降糖药物或者是胰岛素的治疗。
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糖尿病可以吃什么食物糖尿病的患者可以吃低糖、低钠、脂肪酸和低脂肪、高膳食纤维等食物。如:生菜、核桃、小米、山楂等食物。具体分析如下:1、低糖:低糖的食物有蔬菜、水果、豆制类、乳制类、谷物等食物,如生菜、小麦、苹果、牛奶、豆腐等食物。2、低钠:低钠的食物有:大米、高粱等食物。3、脂肪酸:脂肪酸的食物有:核桃、花生等食物。
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得了糖尿病还有乙肝能吃什么食物在我们临床工作中往往遇到许多这样的患者既有糖尿病还有乙肝,有的食物不敢吃,不知道怎样吃才好,一方面怕加重糖尿病,另一方面又怕加重乙肝。现实生活中我们应该怎样做呢?1、应该保证热量的摄入,无论是糖尿病还是乙肝的病人都应该达到一定的热量,我门每餐主食至少吃到100到150克的碳水化合物;可以多吃谷物尤其