吃啥调节内分泌失调

女, 23岁

2018-12-26 1061次

病情描述:

吃啥调节内分泌失调

医生回答

病情分析:

内分泌失调可以从饮食上来进行调理,可以多吃鱼类、富含蛋白质的食物,有助于保持内分泌系统的平衡,也可以多吃粗粮,如红薯、土豆、玉米、荞麦等调节胃肠道环境,将毒素随之排出。水果可以多吃苹果。含有丰富的钾,可帮助体内多余的钾盐排除,维持正常的血压。

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