问高血压能不能游泳

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• 鼻窦炎能不能游泳

  鼻窦炎，是非常容易好发的疾病，尤其是在换季的时候。发作的鼻窦炎往往是急性的鼻窦炎，表现鼻子疼、鼻子热，有时会有鼻子堵，最常见的就是流脓鼻涕，黄脓鼻涕。如果是急性的鼻窦炎的话，是不建议游泳。因为游泳的时候难免会有一些水进入到鼻子里，本来鼻子里面是分好多个鼻窦的，可能你只有一个鼻窦有炎症，而有炎症的同时又游泳，水会把这些感染原带着到处都是，引起了其他鼻窦的炎症。所以对于急性鼻窦炎，一般来讲是不建议游泳的。还有一部分人是慢性鼻窦炎，长期存在的鼻腔流脓涕、鼻子堵，这种情况原则上讲是可以游泳的。当然鼻腔里面的感染仍然是客观存在的，但这个时候往往鼻腔里面会有些黏膜的肿胀，我们一般最好是积极的治疗。包括局部的用药，有必要的话采取手术治疗。如果你手术已经治好了，慢性鼻窦炎都治好了，当然是可以游泳的了。当然如果你正好处在感染期，脓鼻涕也比较多，鼻涕总往鼻腔后头流，如果游泳，还是尽量要慎重些。

  

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  郑宏伟 副主任医师北京大学人民医院

  2020-08-28 4036次

• 运动能不能治疗高血压

  运动可以消耗一定的能量，但是高血压的患者多数伴有头晕、头疼的，如果出现头晕以后，过度活动反而会对身体不利。因为过度活动以后，会引起心率增快，反而会使血压增高。所以高血压的患者，如果在口服降压药以后，血压还是不稳定的话，是不建议你过度运动的。如果没有得高血压，是建议你适当的运动的。所以高血压的患者，在你血压没有控制好的话，是不建议做运动的，如果在你口服药物以后，如果血压达到正常的情况下，可以适当的运动。但是运动后还是建议，在休息十分钟以后，再监测一下血压。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 2256次

• 高血压能不能游泳
  游泳的运动量比较大，而且水中的温度也比较低，所以人体需要氧量也会增加，新陈代谢也会加快。因此，在有氧代谢过程中，人体排出废物和吸收营养的速率加快，对人体功能包括大脑、血管、肺和呼吸系统都有很大的益处。对于有高血压的一些患者，是能够起到辅助治疗的作用的，所以说高血压患者是可以适度的游泳的。因为游泳它也是属于有氧运动，对于全身各个部位锻炼最为全面。游泳时，水对身体的拍打、振动是一种很好的按摩，能够提高呼吸功能、改善肺组织的弹性、增强免疫功能。还可以加快人体胆固醇的分解，对多种病症都有很好的辅助疗效。其中像有高血压、冠心病、动脉硬化等一些患者，经常的游泳都是能够给身体带来一定的好处的。它能够稳定血压、减少用药量，还可以抑制高血压，同时也能够增强身体的抗病能力。
  语音时长 01:33”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-13 5205次

• 高血压患者能不能游泳
  高血压患者是可以游泳，因为游泳完本身是属于有氧运动，对于高血压患者是比较适合，但是在游泳的时候一定要根据自己的身体情况来选择锻炼的时间或者强度，以不感觉到劳累为好，游泳的时候尽量在朋友或者家人的陪伴下进行。再一个就是平常也可以选择一些其他的有氧运动，像骑自行车、快步走、做健身操、打太极拳，这些运动项目都比较适合高血压患者的锻炼。除了在锻炼上注意以外，在饮食上也要注意低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，平常少吃肥肉，还有动物内脏，还有烧烤、烟熏这些食物尽量都少吃，可以多吃些五谷杂粮、蔬菜、水果，戒烟、戒酒，避免熬夜，这样才能够把身体调理好。
  语音时长 01:18”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-17 1441次

• 高血压患者能不能游泳
  病情分析：高血压的患者是能够游泳的。游泳本身就属于有氧运动，有利于控制体重，有利于调节血压。但是游泳也是需要注意的，不能够过度劳累，适量的游泳是可以的。意见建议：高血压的患者饮食上也要注意一些，要多吃一些新鲜水果蔬菜，少吃含脂肪高的食物，容易引起血压增高及血脂增高的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-11-08 1001次

• 高血压能不能喝茶
  患有高血压疾病的患者是可以喝茶的，可以喝红茶，绿茶，花茶都是可以喝的，在日常的饮食方面要清淡饮食，要少吃刺激性的食物，要低盐低脂饮食，少吃过于油腻或者是油炸的食物，同时患者要禁烟禁酒，要保证有充足的休息和睡眠，避免过度劳累，避免长期熬夜，避免用力过猛，这样是可以有效控制血压的。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-30 2502次

• 高血压能不能军训
  高血压患者能否参加军训只有根据自己的血压控制情况，还有身体状况来判断。一般如果血压控制的比较正常，也没有不适的症状是可以进行军训的，但是需要注意的是不能够进行剧烈的运动。一般轻度高血压患者没有什么不适的现象，对军训是不影响的，只要军训的时候注意不要参加剧烈的运动。而且如果有明显的不适感，要立即停止运
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 409次

• 高血压能不能抽烟
  高血压患者不能抽烟，因为吸烟的危害很大，会导致动脉粥样硬化加重、血脂异常、斑块破裂，这三种危害会诱发心梗，影响生命，下面我们分别来看一下这三大危害。1、动脉粥样硬化加重，相信很多人都听说过这个情况，其实就是动脉内膜积聚脂质，看起来像黄色的粥一样，而吸烟会致高血压患者的病情加重。2、导致血脂异常，吸烟
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-01-21 7844次