问老年失眠怎么办

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• 老年人失眠怎么办

  老年人失眠相对来说比较特殊，因为老年人经常合并其他的慢性疾病，用药非常多。所以，如果病人临时想用一点安眠的西药的话，那你要看说明书，看是否和您吃的心脑血管病的一些药物，或者是其他的一些药物，有没有相互反应，如果有相互反应的话，那这个安眠药一定要慎服的。老年人的话选择安眠的西药，尽量还是减量，从半片来吃起，从半片甚至四分之一片来吃起，这样有助于不良反应的缓解。另外就是老年人的话，尽量还是选择中医药的一些方法，因为中医药的话，一般来说，不会跟我们心脑血管病的一些西药相互作用的，相对来说比较安全。所以我们中医药的治疗都叫绿色的疗法。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 94836次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 65591次

• 老年失眠怎么办
  老年患者出现失眠，建议可以采用如下的方式处理：第一种情况，可以服用新型非苯二氮卓类卓类催眠药物，这类药物副作用相对比较少，不会引起第二天出现打瞌睡，也没有明显的药物依赖，并且起效是比较快，半衰期很短，比较适合老年人服用，特别适合一些入睡困难的老年人服用这种药物。第二种药物的治疗，可以用苯二氮卓类的药物，这类药物对伴有焦虑情绪的老年人有比较好的效果，但是要注意可能引起身体的乏力，第二天注意力不集中等表现。另外，老年人出现失眠也建议多从事一些户外运动，多呼吸新鲜空气，这样有助于让身体和大脑得到放松，对于失眠的改善也是有帮助。
  语音时长 01:10”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-28 1878次

• 老年人失眠怎么办
  第1点，建议这种老年人平时适当的做一些户外运动，比如可以去快走、慢跑，平时多晒些太阳，多和别人交流，对于这种状况的改善是有一定的帮助的。第2点，也可以适当的服用一点谷维素，B族维生素进行治疗，有一定的调理植物神经的作用，也能改善这种症状的。第3点，在必要的情况下可以给患者应用一些镇静催眠类的药物，比如患者是入睡困难为主，可以应用新型的非苯二氮卓类药物，起效比较快，半衰期比较短，第二天也不会有明显的不良反应，可以在医生的建议下应用的。如果存在明显的焦虑抑郁情绪，也可以适当的用一点抗焦虑的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-06 1976次

• 中老年失眠怎么办
  失眠常常表现为入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少，记忆力注意力下降等症状。可以影响患者日常生活与工作量。患者通过体格检查，实验室检查，影像学检查，多导睡眠图等检查可确诊。需要积极治疗原发病，可以通过心理行为治疗，药物治疗等有效改善失眠的情况。
  邹学公 主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-30 3003次

• 中老年失眠该怎么办
  病情分析：中老年人失眠应该通过生活习惯和饮食方式，应该到医院做一下全面的检查，排除一下心脑血管的病变。如果存在原发病，针对为病人进行治疗来缓解失眠。意见建议：建立一个良好的生活习惯，晚餐前剂量，这是一些对胃肠道刺激小的食物。避免进食刺激神经导致身体兴奋的食物如咖啡，茶等。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-16 1502次

• 中老年人失眠怎么办
  中年人失眠应尽早去医院就诊，以防止失眠程度的进一步加深，建议于中医或西医内科就诊，祖国传统医疗对于失眠的治疗还是得到认可的，结合病症特点，生活饮食习惯，整体分析辨证论治，可以有效的治疗疾病。
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 9372次

• 老年人头痛失眠怎么办
  首先，必须要查找引起老年人头痛失眠的原因，如果存在脑肿瘤、脑转移瘤、脑梗死、脑出血等病变时，必须要针对原发病进行治疗。另外，如果老年人头痛，是一种阵发性的跳痛、胀痛和搏动样疼痛，伴有恶心、呕吐、视物模糊，并且头痛会反复发作，持续几小时，几分钟或者几天可以缓解，这种情况，考虑偏头痛的可能性大，可以给予
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 235次