孕妇可以天天吃蛋吗

女, 26岁

2021-07-03 1404次

病情描述:

孕妇可以天天吃蛋吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以天天吃蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养元素,能够促进母体健康以及胎儿的生长发育,增强孕妇的抵抗力。鸡蛋含有胆固醇较高,孕妇每天食用量过多后可能会引起胆固醇升高,所以每天吃蛋的量要控制,1~2个为宜。

意见建议:

孕妇应保证营养均衡,饮食多元化,少吃多餐,不要一次性吃得太多,以免营养补充过剩增加胃肠负担,引起消化不良。

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