孩子补锌的最佳时间是什么时候

男, 9岁

2018-11-22 8769次

病情描述:

孩子补锌的最佳时间是什么时候

医生回答

病情分析:

补锌的最佳时间是上午的10:00左右,而且每次补锌周期为2个月,最佳的补锌周期是春季和秋季。因为锌会随着汗水大量流失,春季补锌是预防夏季因出汗锌的流失,秋季补锌则是为了弥补因夏季出汗所流失的锌。多食含锌食物,如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、

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