问吃什么食物升血压

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• 升血压的食物和水果

  有些食物以及水果对于低血压是有帮助的，但是如果是某些疾病导致的血压降低，需要积极的寻找病因，针对病因治疗。如果是跟个人体质有关，受遗传因素影响，一般是不需要特殊处理。如果是营养不良导致的低血压，尤其是患有消耗性疾病，比如肿瘤，结核等，患者可以在饮食上多吃莲子、桂圆、大枣等提升血压的食物，患者还可以服用维生素和蜂王浆，并且每天的食盐摄入量略多于常人。注意饮食的合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，平时可以多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B、维生素C的食物，比如猪肝、蛋黄等。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1698次

• 血压偏高吃什么食物好

  可以吃燕麦或者荞麦之类的食物，多纤维食物对血管硬化，对降低血压是有好处的。还可以多吃水果蔬菜，尤其是含钾高的，或者其他高维生素类的黄瓜、茄子、西红柿等等。血压增高的病人简单说就是低盐低脂高维生素饮食，具体来说低盐限制氯化钠，每天最好在6克以下，尽量用小勺定量进行放盐，不要吃的太咸，尤其是咸菜之类的菜类尽量少吃。再就是低脂，尤其是动物脂肪尽量少吃，平时食物油也要少吃，提倡清淡饮食。其次应该注意运动，多运动减轻体重，有利于降低血压。保持比较好的心情状态，避免精神紧张恐惧，或失眠等等不良刺激。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-01 2436次

• 吃什么食物升血压
  升血压可以多吃一些含胆固醇高的食物，可以有效帮助升高血压，比如说鸡蛋，尤其是蛋黄，动物肝脏，鱼卵等。在饮食上也可以适当的多吃一点盐，也就是做饭时可以适当多加一点盐，盐的摄入量增多，也会使血压升高的，也可以适当多摄入高脂肪，高热量的食物，比如说肥肉，腊肉，奶油等；也可以补气补血的食物，比如说桂圆，大枣，阿胶等。如果是低血压的患者，单纯从食物上改善血压作用比较小，必要时可以采取药物进行改善。在平时一定要勤观察血压的变化，如果血压有升高的情况，在饮食上就要进行改善，以免导致高血压病出现。
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  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2022-09-02 1168次

• 升血压的食物
  下面就为大家介绍几类：第一、羊肉。羊肉属于温补食物，有驱寒理气补虚之力，血压低的人最适宜在秋冬季节，将其与当归、生姜一起熬汤食用，可以起到补精血、调虚、温补强壮作用。第二、桂圆。桂圆有补元气，通血脉的作用，常吃桂圆可以升高血压，四肢不温，阴虚怕冷的患者也比较适合。第三、人参。人参一直是我们心目中滋养身体的佳品，具有补气、调虚等功效，且能够调整血压。第四、黄芪。黄芪可以补气、升阳、调虚、固表，特别适合体质虚弱、免疫力低下的人群。第五、烤白薯、香蕉和大豆。这些食物的加压效果主要归功于钾，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 62267次

• 升血压的食物有哪些
  低血压病人的饮食应注意。宜荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，适当多吃富含蛋白质，铁铜，叶酸，维生素b12，维生素c等造血原料的食物，如猪肝，蛋黄，瘦肉，奶类，鱼虾贝类，大豆，豆腐，红糖以及新鲜蔬菜水果。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 2401次

• 低血压吃什么食物
  病情分析：低血压可以吃以下食物：1，富含铁元素和多种维生素的食物，比较常见的有猪肝，猪血，排骨等。2，具有补血补气功效的食物，比如红枣，核桃，花生，桂圆，人参，灵芝，黄芪等。3，可以吃一些含盐量高的食物，比如咸鸭蛋等。意见建议：低血压患者需要注意，食物治疗只是属于治疗的一种辅助方式，如果血压过低，应该及时去医院心血管内科使用药物治疗。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-07-20 301次

• 吃什么升血压
  升血压一般可以吃营养丰富的食物，例如大枣、猪血等，也可以吃有助于升血压的药物，例如生脉饮、盐酸米多君片等。需要升血压一般说明存在低血压的情况，可能是生理因素引起，例如体位、妊娠、情绪激动等，也可能是神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌代谢疾病、血容量不足等病理性因素所致。生理性的低血压一般不会导致患
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-29 0次

• 升血压的食物
  下面就为大家介绍几类：第一、羊肉。羊肉属于温补食物，有驱寒理气补虚之力，血压低的人最适宜在秋冬季节，将其与当归、生姜一起熬汤食用，可以起到补精血、调虚、温补强壮作用。第二、桂圆。桂圆有补元气，通血脉的作用，常吃桂圆可以升高血压，四肢不温，阴虚怕冷的患者也比较适合。第三、人参。人参一直是我们心目中滋养
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 7890次