腰椎间盘突出应怎么睡觉

女, 45岁

2021-03-30 408次

病情描述:

腰椎间盘突出应怎么睡觉

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出患者卧床休息时应仰卧位,睡硬板床。可以在腰下以及膝下垫薄枕,增加腰椎承托力,放松全身肌肉,降低腰部肌肉和臀部坐骨神经张力,减少椎间盘承受压力。如果仰卧时间长了感觉劳累,可适当侧卧休息。

意见建议:

腰椎间盘患者休息时要保证室内温度保暖舒适,避免腰部受风着凉加重病情。患者发现病情应积极治疗,在医生指导下服用非甾体消炎药缓解症状,并配合针灸、按摩、推拿、牵引等多种理疗方式治疗。

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