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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78965次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85943次

• 腰椎间盘突出睡觉腿疼
  根据问题所描述的症状分析，考虑是由于腰椎间盘突出症，引起下肢坐骨神经痛的症状表现，腰椎间盘突出症，主要是由于慢性损伤因素引起了腰椎，椎间盘外层的纤维环破裂，导致了椎间盘内的髓核组织，突出或者脱垂，从而引起了腰椎椎管内的脊髓，神经根或者硬膜囊，马尾神经支配下肢运动感觉功能的神经组织受到了压迫。在临床中，可以出现腰骶背部的疼痛，以及下肢的坐骨神经痛，和感觉麻木，无力症状表现，在临床中，如果出现了腰椎间盘突出症引起的症状以后，需要通过综合性的保守治疗方法来缓解症状，建议平时要避免长时间的弯腰或者负重，避免久坐久站，可以佩戴腰围保护，或者做骨盆牵引，平时要加强腰背肌的后仰动作锻炼，睡觉时要睡硬板床，可以通过腰背部的热敷，按摩，针灸物理治疗方法，来缓解症状。如果疼痛的症状明显，可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛，如果通过一段时间的保守治疗，症状不能有效的缓解，建议及时前往医院的骨科门诊就诊咨询，通过专科医生的体格检查以及完善腰椎ct或者磁共振检查，来明确腰椎间盘突出症的具体病情，以便于采取进一步的针对性治疗，必要时可以通过手术的方法来进行治疗。
  语音时长 2:17”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-02-25 7052次

• 腰椎间盘突出导致腿疼
  椎间盘就是椎体之间的软垫，主要起着缓冲压力的作用，随着年龄增大，椎间盘变扁，逐渐失去弹性韧性，就会出现腰椎间盘突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎间盘压迫到脊髓或者神经，就会出现腿痛的症状。如果腿痛症状不重，可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗，按摩的方法促进血液循环。但是如果腿痛程度增加，甚至出现下肢麻木放射症状，就需要去正规医院，脊柱外科检查ct或者磁共振，明确椎间盘突出的程度，在确定是否下一步治疗方案。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-07-13 4646次

• 腿疼腰椎间盘突出吗
  您说的这种情况，腿痛的原因比较多。腰椎间盘突出的疼痛是放射性疼痛，是腰椎间盘突出压迫神经所致。如果是膝关节疼痛，有可能是退行性骨关节病，是关节磨损所致。如果是肌肉酸痛、晨起僵硬，这种情况有可能是风湿病所致。
  王友卿 主任医师绥化市第一医院

  2018-11-15 1501次

• 腰椎间盘突出哪只腿疼
  病情分析：腰椎间盘突出可能是左腿疼，也可能是右腿疼，也有可能是两边腿都出现疼痛。至于是哪边腿出现疼痛，主要取决于腰椎间盘髓核向哪边突出并压迫相应的神经根。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应及时完善腰椎CT或磁共振检查来明确腰椎间盘突出情况和神经根受压的程度，然后再根据检查结果决定是进行保守治疗还是手术治疗。平时可以佩戴腰围来保护腰部。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-10 1808次

• 腰椎间盘突出腿疼脚麻
  如果病人有腰椎间盘突出的情况并且出现了腿疼、脚麻的情况，说明有突出的椎间盘压迫神经根的情况，从而导致了神经根的水肿和传导的受限，从而引起腿疼脚麻。出现这种情况以后一定要看病人的临床症状，如果病人临床的症状是间歇性的出现，休息后会有明显的缓解，这种情况可以采用保守治疗，保守治疗主要是行腰椎的牵引理疗，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 142次

• 腰椎间盘突出左腿疼
  首先需要说明一下，对于腰椎间盘突出，出现左腿疼痛主要考虑是由于压迫脊髓左侧的神经核，引起左腿出现疼痛症状。针对于这种情况还是需要积极的进行治疗的，神经很娇贵，一旦受压时间长，恢复就比较困难。一般临床上常用的治疗方法是需要嘱咐病人要以休息为主，活动太多太剧烈会加重症状，并且不利于恢复，避免久坐，久站，
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 92次