腰椎间盘突出怎么睡觉

男, 47岁

2018-12-02 1832次

病情描述:

腰椎间盘突出怎么睡觉

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出对于睡觉姿势有没有什么要求,仰卧位,侧卧位和俯卧位,都是可以的。你可以选择你自己舒服的姿势,并不会因为睡觉姿势,导致出现腰椎间盘突出加重,腰椎间盘突出只要注意平时避免弯腰搬重物,避免腰部长时间一个姿势,多活动一下就可以了。

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