问孕妇可以吃甜杏吗
病情描述:
孕妇可以吃甜杏吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以少量吃甜杏,杏的营养价值很高含蛋白质、粗脂肪和维生素等,可以有效的缓解孕期便秘,适量的吃一些甜杏有利于胎儿和孕妇的身体健康。
意见建议:
平时要注意食品多样化保证每天的营养均衡,多吃一些新鲜的水果,蔬菜可以补充身体所需要的维生素。在吃食物的时候一定要将食物清洗干净,避免细菌入体。
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