问失眠怎么办好

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• 小儿腹胀腹泻怎么办好

  小儿腹泻通常伴有腹胀，说明小宝宝的肠胃出问题了，若不及时调理，营养吸收不了，可能会影响到宝宝的身体发育，如何调理呢？今天就给各位家长讲一下：第一，因为积食、消化不良造成的腹泻腹胀，可以给孩子吃益生菌或助消化的中成药调理，饮食上吃一些易于消化的食物，比如小米、绿豆粥、蔬菜粥等。第二，吃了生冷食物或是着凉造成的腹泻腹胀，建议采用中医脐疗法，妈妈可以顺时针给宝宝揉揉肚子，帮助排气，再配合中药贴剂丁桂儿脐贴，它具有健脾温中，散寒止泻的功效，可促进肠胃消化吸收，同时别忘了为宝宝补水补盐，预防脱水。第三，因为进食过快或者大量食用谷类、薯类等食物导致的肚子胀气，这种情况需要家长帮助孩子养成细嚼慢咽、合理膳食的好习惯，不然以后够你着急的！第四，如果以上饮食、手法、以及中药调理，还是没有改善，建议及时去医院检查化验大便，查明原因，对症治疗。想要了解更多的用药知识请收藏并关注，如需用药，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  宁慧娟 副主任医师首都儿科研究所附属儿童医院

  2021-07-13 24487次

• 得了鼻窦炎怎么办好

  得了鼻窦炎，我们说一定要积极的治疗，我们临床上看到有一些因为没有及时的消炎，或者疗程不够，然后急性的转成慢性的，慢性的迁延不愈，最后又要手术治疗。所以我们得了急性鼻窦炎，一定要加强的消炎，一般我们抗炎疗程要用十天到半个月。一定要鼻窦的脓鼻涕没有了，鼻塞，头疼这些都缓解了，然后我们再多用几天药，还得要巩固疗效。

  

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  梁莺 主任医师北京医院

  2020-03-20 1221次

• 长期失眠怎么办好
  长期失眠的治疗包括了非药物治疗和药物治疗的两个方面。非药物治疗主要是心理治疗，要消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，根据自己的习惯安排好合理的睡眠时间，尽量不要饮酒，午后和晚间不要饮浓茶和含咖啡因的饮料，多做一些体育活动，对于比较严重的失眠患者，可进行睡眠行为的控制。关于药物治疗，目前推荐为治疗失眠的一线药物是新型的非苯二氮䓬类的催眠药物，包括了佐匹克隆，唑吡坦，这些药物具有起效快、半衰期短、次晨没有宿醉的症状，药物依赖和停药反跳比较少等优点。平时最常用的治疗失眠的药物是苯二氮卓类的药物，可以根据失眠的不同情况选择不同的药物，如果是入睡困难或醒后难以入睡，可以用短效的苯二氮卓类药物，如米达唑仑，如果是睡眠比较浅；容易醒和晨起还需要保持头脑清醒的，可以用中效的，比如说艾司唑仑，阿普唑仑；如果是经常的早醒，适合用长效的苯二氮卓类的药物，比如说氯硝西泮。
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  边俊莉 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-13 3506次

• 牙周病怎么办好
  牙周病，需要洗牙以及龈下的刮治术才能够治好，我们提倡的原则是牙周病，早发现，早诊断，早治疗。因为越早发现牙周病越早治疗的话，对牙周组织的破坏就越小。而如果早期没有得到及时的控制和治疗，随着牙周病的发展，慢慢牙龈会退缩，牙槽骨会吸收，这样牙齿就会松动，牙齿一旦松动就不能正常进行受力，否则容易脱落。所以一旦发现了牙周病，应该进行洗牙以及龈下的刮治术，把位于牙齿附近的菌斑结石去除干净，这样牙周的炎症就会很快恢复，同时需要做到后期有效的刷牙以及合理的运用牙线才能预防牙周病的发生。
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  李幸 主治医师南昌市第三医院

  2020-03-11 974次

• 长期失眠怎么办好
  如果目前存在长期失眠的话，首先建议平时养成良好的生活习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠时间，每天晚上睡觉前不要喝咖啡或者喝浓茶，不要长时间玩手机，玩电脑，更不要熬夜，睡觉前可以适当的喝点牛奶或者红酒，有助于改善睡眠，另外可以适当的做一些有氧运动，帮助改善体质。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-08 1301次

• 便秘怎么办好
  病情分析：便秘最好是去医院先完善相关检查，如肠镜等，明确是否有器质性病变以及时采取手术等有效的治疗措施。对于胃肠道功能紊乱引起的便秘，患者可以适当服用些益生菌和润肠通便类药物，如芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。意见建议：建议便秘患者尤其是生理性因素引起的便秘，患者需要注意从日常生活中来培养良好的生活饮食习惯来改善便秘症状。如规律作息，适当参加户外活动，以促进胃肠蠕动，饮食方面注意清淡，适当增加水果和蔬菜，多喝水等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-15 301次

• 长期失眠怎么办好
  长期失眠的治疗包括了非药物治疗和药物治疗的两个方面。非药物治疗主要是心理治疗，要消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，根据自己的习惯安排好合理的睡眠时间，尽量不要饮酒，午后和晚间不要饮浓茶和含咖啡因的饮料，多做一些体育活动，对于比较严重的失眠患者，可进行睡眠行为的控制。关于药物治疗，目前推荐为治疗
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 259次

• 牙疼怎么办好
  牙疼可能是龋病、牙髓炎、根尖周炎等原因导致的，需要进行手术或药物治疗比较好。1、龋病：是牙体硬组织的慢性细菌性、进行性破坏性病变，与口腔环境、饮食、宿主自身因素及时间因素等有关。如果当龋损发展到牙本质层并出现了龋洞，遇到冷热刺激或食物嵌塞时，患者会出现敏感症状，还会出现疼痛的情况，可以选择嵌体修复术
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-02-22 0次