问如何判断自己血压高不高

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• 如何辨别血压高和高血压

  血压高可以有偶尔的血压高，但是高血压是一个疾病，高血压的诊断要求是不在同一天至少有两次血压升高，高压大于等于140毫米汞柱，低压大于等于90毫米汞柱，才能诊断高血压。所以血压高和高血压是不同的概念，血压高不一定就可以诊断高血压，而高血压肯定有经常的血压升高，血压偶尔升高还不能诊断高血压，可以再观察。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 1812次

• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1869876次

• 如何判断自己血压高不高
  判断血压高不高最好是在家附近的诊室测量，连续测量三天，这三天在同一时间、同一部位、同一个血压计、同一个体位测量。如果血压收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，就能够判定为高血压。高血压的易患人群血压平时处在高值状态，收缩压在130-139mmHg，舒张压在85-89mmHg。或者肥胖，体质指数大于等于28，或者超重体质指数大于23，在24-27.9之间都属于高血压的易患人群；还有腹型肥胖，男性的腰围如果大于等于90cm，女性的腰围大于等于85cm也容易患高血压。或者一、二级亲属患有高血压，也容易造成自己的血压增高，一定要定期的来监测。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-06 3172次

• 如何判断自己血压高不高
  要判断自己血压高不高，最准确的还是通过测量血压来明确。测量血压可以自己购买电子血压计，尽量选择臂式的血压计，测量相对准确，测量血压要注意规范操作，一般是非同日测量3次以上血压数值，如果说小于140/90mmHg，血压是正常的，如果是大于等于140/90mmHg，血压偏高，有可能是存在高血压病。建议进一步去心血管内科或高血压门诊就诊，医生结合病人的血压数值以及症状体征来明确是否是高血压病，平时要注意好好休息，低盐饮食。
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  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-06-07 1288次

• 血脂不高为什么血压高
  病情分析：这是两种独立的疾病，所以说并没有什么相互的影响。但是血脂高有可能是高血压的危险因素，而高血压是一种遗体循环动脉压增高为主要特点的一种临床的综合症状。意见建议：出现血压高的这个情况引起的原因也是比较多的，建议还是要查明原因之后进行一些对症的治疗。平时养成有规律的生活饮食方式，一定要注意饮食的清淡为主。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-21 1303次

• 血压高如何降压
  目前血压高的治疗办法主要包括以下几个方面。第一，饮食方面注意低盐低脂饮食，少吃油腻食物，多吃一些蔬菜水果，适当参加一些有氧运动，要做到戒烟戒酒。第二，可以服用一些中成药治疗。例如牛黄降压片、罗布麻片。第三，可以应用西药治疗，目前西药共分五大类。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-07 5802次

• 怎么知道自己血压高不高
  正常情况下，可以通过观察自身症状、使用血压计的方法来判断血压高不高，如果出现了血压升高的情况，需要及时就医进行规范的治疗。1、观察自身症状：血压包括收缩压和舒张压，收缩压的正常范围是90~139mmHg，舒张压的正常范围是60~89mmHg
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-04-26 0次

• 如何判断自己眼压高不高：简单又准确！
  记得有一位中年患者，他因为长期感觉眼睛胀痛、视力模糊而来就诊。经过详细的检查和诊断，我发现他的眼压明显高于正常值。他的案例提醒我们，及早发现眼压异常对于保护眼睛健康至关重要。如何判断自己眼压高不高：1、指测法：闭上眼睛，眼球向下转，用两手的食指轻轻触碰上方眼睑皮肤面，感觉一下眼球波动感。如果眼球的硬
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-03-06 0次