问下肢动脉硬化怎么锻炼

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• 下肢动脉硬化怎么锻炼

  下肢动脉硬化锻炼方式，主要是量力而行的步行锻炼，比如说我们专业的词汇，叫间歇性跛行，跛行距离，这个是什么意思，就是你慢点走可能没事。但一走快了腿就开始疼，这个走快了能走的距离，就叫做跛行距离，比如说是200米、300米。一般我们会通过一些病因干涉，比如说戒烟、服用他汀类的药物、服用抗血小板药物。再一个，就是在医生指导下的步行锻炼，像走200米就疼的，你可以试着走250米、300米，然后刚出现一点疼的时候，稍微再坚持一会，但是不能坚持太久，这样的话，就是每次比之前都能多走几步，这样慢慢会增加步行的距离，促进腿部的动脉血管，侧支循环建立。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-15 46397次

• 下肢动脉硬化闭塞症

  下肢动脉硬化闭塞症是一种血管老化性疾病，其实是人体老化的一个血管在动脉系统的一种体现，也就是随着我们的年龄增长，实际年龄比如说到了80岁，血管同样也有年龄，它就老化至80岁，但是由于我们的人体的这个生活，首先是遗传因素的不同，另外一个就是我们整个的生活习惯，摄入的营养不同，周围的环境不同，血管老化的这个过程每个人并不完全一致，血管的进程，老化进程，跟实际年龄往往会有一定的差异，对于一些存在糖尿病、高血压、冠心病这些高危因素，遗传基因上有一定缺陷，生活习惯不良，长期吸烟的患者，他的血管老化程度可能比他的实际年龄进展要快。也就是说如果他是60岁的人，那可能血管老化的程度已经达到了80岁的水平，有些人由于很好的生活习惯，就能避免甚至延缓血管老化，可能他的血管的这个年龄，比他的实际年龄要轻，下肢动脉硬化闭塞症，尤其是体现这个血管老化的一个疾病，它的病理基础就是血脂质在血管壁上的沉积，长期的沉积以后造成血管内膜的炎症反应，最后造成血管内膜的增生，血管这个钙盐的沉积，甚至造成血管的严重的狭窄或者闭塞继发血栓，总而言之它是一个慢性的种代谢性疾病的一个血管的体现。

  

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  张童 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-09-21 5674次

• 左下肢动脉硬化
  左下肢动脉硬化的治疗，主要分为两大类：一种是非手术治疗，一种是手术治疗。对于非手治疗，主要的目的是为了降低血脂稳定动脉斑块，改善高凝状态，扩张血管以及促进侧支的循环，它主要包括控制体重，禁烟，适量的锻炼，应用抗血板聚集及扩张血管的药物，如：阿司匹林、潘生丁、前列腺素，高压氧仓可以提高血流量和自己的血氧弥散，改善组织的缺血状况，如果出现继发性血栓，可以先溶栓治疗。手术治疗的目的是主要是通过手术或者血管腔内治疗的方式来重建动脉的通路，包括以下几种：第一种叫经皮腔内血管成形术也叫PTA，他主要是经皮穿刺插入球囊导管到动脉狭窄段以适当压力来使球囊膨胀扩大洞面病变官腔，恢复血流，结合支架的应用可以提高远期的通胀率。第二种叫内膜剥脱术，它是剥脱病变面动脉比较厚的内膜粥样斑块以及继发血栓，它主要适用于短段的，比如髂股动脉的闭塞患者。第三种叫旁路转流术，可以采用自己静脉或人工血管闭塞段的近端和远端之间做搭桥转流。第四种叫腰交感神经切除术，先实行腰交感神经组织实验，然后再进行同侧的234腰交感神经节的切除术，近期效果比较满意，适合于早期的病历。第五种叫大网膜移植术，对于动脉广泛闭塞不适于做旁路转流术的可尝试带血壁的大网膜、或整片取下大网膜后进行裁剪，从而建立侧支循环为缺血组织提供血供，目前这种手术方式已经很少再做。
  语音时长 2:14”
  王祥魁 主治医师淮北矿工总医院

  2018-11-30 9488次

• 双下肢动脉硬化
  动脉硬化闭塞症是全身性疾患，发生在大中动脉，涉及到腹主动脉以及远处的主干动脉会引起下肢慢性缺血。一般男性较多见，发病年龄的都是在45岁以上，发病率目前有增高的趋势，往往同时伴有其他部位的动脉硬化病变。目前的病因是不明确的，比如高血脂、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖都是高危因素。临床表现主要有早期患肢的冷感苍白，进而出现间歇性跛行。病变局限如果是在主髂动脉，疼痛一般是在臀部、髋部以及股部，可以伴有阳痿，累及股腘动脉疼痛一般在小腿的肌群。后期患者皮肤有明显的降低、色泽苍白以及发绀，往往出现静息痛，肢体远端有缺血性坏疽溃疡。早期慢性缺血主要是引起皮肤改变，感觉异常肌萎缩，患者一般是股腘以及颈后动脉、动脉搏动减弱或不能扪及。
  语音时长 1:30”
  王祥魁 主治医师淮北矿工总医院

  2018-11-26 18995次

• 脑动脉硬化怎么锻炼
  病情分析：脑动脉硬化的患者平时锻炼以有氧锻炼为主，比如：打太极拳、游泳、瑜伽、慢步等，长时间做这些运动能够减缓脑动脉硬化进展的程度。意见建议：若运动的过程中突然出现剧烈头痛时，建议及时到医院就诊，进行脑部核磁、脑部CT的检测，以便确诊。若是出现脑梗塞、急性脑梗塞建议立即进行手术治疗。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-27 2404次

•  什么是下肢动脉硬化
  下肢动脉硬化一般指下肢动脉硬化闭塞症。由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞导致肢体慢性缺血。危害是间歇性破行、静息痛、肢体溃疡、坏疽。与吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压、高凝状态等因素有关。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-11 2503次

• 下肢动脉硬化斑块
  下肢动脉硬化斑块可能是由于糖尿病引起的，也有可能是高脂血症导致的。1、糖尿病：糖尿病是临床上常见的一种疾病，是以高血糖为特征的代谢性疾病，一般会出现多饮、多尿、形体消瘦或者疲乏无力等症状，由于体内持续高血糖，很容易损伤到下肢的血管，出现下肢动脉粥样硬化，从而形成斑块。可以在医生指导下盐酸二甲双胍肠溶
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-18 309次

• 下肢动脉硬化怎么办
  针对于下肢动脉硬化在临床上我们会有一般治疗和手术治疗，首先动脉硬化是一种全身性的疾病，它不局限于某一个部位。在治疗动脉硬化过程中，我们要控制患者的血糖，血压、包括在日常生活中避免接触烟酒，除了以上治疗还要患者积极的治疗可能会伴随着并发症。一般治疗主要目的是促进患者的措施循环的形成，针对于下肢动脉硬化
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-05-21 6602次