问血压高了怎么降

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• 血压高怎么调理才会降？

  血压高的患者生活调理是非常重要的，包括在在饮食、运动以及生活方面。第一，饮食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高盐的东西，控制自己的体重，保持合适的体重对控制血压非常的重要，比较肥胖的血压高的患者在减体重以后，血压就会有比较明显的下降，所以饮食方面要注意。第二，运动，对于血压高的患者适度的中等度到高强度的运动，每周3~5次对降血压是非常有利的，可以达到中等强度降血压的效果。第三，生活要规律，不要熬夜，压力不要太大，对于血压高的患者如果经常熬夜生物钟就会颠倒，血压就不容易降下来。另外压力太大吃降压药效果也不会太好，所以血压高的调理是综合的，是多方面的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 72887次

• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1871145次

• 血压高了怎么降
  血压高我们需要通过以下几方面综合治疗降血压：第一，改善生活方式，比如减轻体重、低盐低脂饮食、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动量、戒烟戒酒、减轻精神压力、避免过度的劳累、熬夜、保持心理健康。第二，给予降压药物进行治疗，可给予利尿剂类，β受体阻滞剂类、钙通道拮抗剂类、血管紧张素转换酶抑制剂类和血管紧张素二受体阻滞剂类等不同类型的降压药物，进行降压治疗，还可选用其中六大类中的一类或者是两至三类药物联用降压。第三，找出引起继发性高血压的原发疾病，针对原发疾病进行治疗，比如嗜铬细胞瘤引起的高血压就需要对嗜铬细胞瘤进行切除，方可使血压降至正常，如果是肾血管源性的高血压，可以通过介入治疗扩张肾血管从而缓解原发性高血压。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-08 38472次

• 低血压高了怎么引起的
  低血压升高也就是舒张压偏高，超过正常范围，有很多原因可以引起。首先是饮食结构的改变，饮食习惯出现了以高盐高糖高脂的饮食为主，使血液的黏稠度增高，从而逐渐使外周血管的阻力增加，引发舒张压升高。另外就是生活压力，工作压力过大，从而使人的交感神经相对兴奋，导致血压升高。由于长期的不良的生活方式从而引发了高脂血症，以及动脉粥样硬化的加重，从而引发血管的弹性下降，导致舒张压逐渐升高。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-10 1300次

• 血压高了怎么办
  血压高了以后应该注意以下几方面。第一，饮食方面做到低盐低脂饮食，少吃油腻食物，多吃一些蔬菜水果。第二，应该保证好睡眠，参加一些有氧运动。第三，戒烟戒酒，控制体重指数。第四，按时规律的服用降压药物。第五，应该经常监测一下血压。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-12 8401次

• 低血压高怎么降
  病情分析：建议患者应用血管紧张素转换酶抑制剂，或血管紧张素受体拮抗剂，或β受体阻滞剂等一类的药物，来降低舒张压。低血压升高，即舒张压升高，舒张压偏高常见于青年人，多与精神紧张，焦虑，交感神经兴奋以及RASS系统激活有关。意见建议：在应用上述药物之后，对舒张压和收缩压都会有所影响，所以建议患者一定要严密监测血压，避免低血压情况出现。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-05-01 301次

• 血压高了怎么快速处理
  血压高了快速处理可以选择药物治疗，常用的药物有硝普钠、硝酸甘油、尼卡地平等。硝普钠适用于各种高血压急症，如急进型高血压、高血压危象、高血压脑病等。硝普钠的疗效相当不错，可以作为处理血压高的首选药物。脑血管或冠状动脉供血不足的患者慎用，本品不能过量使用，过量则出现严重的低血压并可引起冠状动脉或脑血管灌
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-21 453次

• 血压高了怎么办
  血压高了如果是暂时性升高，可以适当休息，保持情绪的平稳。如果血压高了是由于疾病原因，可考虑使用降压药，积极治疗。血压高了一般可分为两种生理因素和病理因素。血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生了压力，能推动血液在血管里流动。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-06 1973次