女生内分泌失调要吃什么好

女, 41岁

2020-06-28 622次

病情描述:

女生内分泌失调要吃什么好

医生回答

病情分析:

女性内分泌失调可以补充一些维生素E,维生素E可以调理内分泌。平时可以多吃一些坚果,比如核桃、芝麻,坚果中富含维生素E。或者在医生指导下服用维生素E软胶囊。

意见建议:

女性内分泌失调要保持清淡饮食,减少刺激的食物。平时要调理好作息规律,避免长期熬夜,同时要减少心理压力。

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