问长期便秘怎么办才好

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• 长期便秘怎么办？

  长期便秘务必要重视，因为长期便秘不但会引起毒素堆积，导致皮肤痤疮，甚至会引发痔疮、肛裂、直肠脱垂、老年痴呆、乳腺癌、结直肠癌等，甚至由于用力排便导致心脑血管意外。长期慢性便秘与膳食纤维减少和水分摄入减少有关。然而便秘患者往往习惯性使用泻药，或者借助开塞露、灌肠等手段。但这些方式只会暂时解决便秘，并未能从根本上解决。所以对于长期便秘的患者来说，可以增加膳食纤维和饮水量来改善。其中较为常用的是可溶性膳食纤维。平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像香蕉、苹果、火龙果等，但是由于这些水果吸收摄入慢，所以可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以改善大便稠度及硬度，促进自然排便，只发酵不被吸收入血、安全性较高，可以长期服用。同时需要注意的是，便秘期间期间需要多喝水。另外有心脑血管疾病的患者，要格外注意，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡。便秘的孕妇也要仔细小心，避免用力排便导致早产、流产的悲剧。以上方案仅供参考，具体请结合自身情况，在医生或药师的指导下用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 840次

• 婴儿发烧怎么办才好

  婴儿发烧可以先采取物理降温的办法，给婴儿用温水擦拭全身，特别是大动脉走行的地方，如颈动脉、腋动脉、股动脉、腘动脉、肘动脉，也就是用温水毛巾来擦宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等处。或者可以给婴儿洗一个温水澡，水温调节在27～37摄氏度，洗出后迅速擦干。把婴儿的衣服略微解开，不要包裹的很厚，使其充分散热，并注意室内空气保持流动，也可以通过降低环境温度的方法来降低婴儿的温度。发烧时给孩子多喝水，因为高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以家长在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。婴儿发烧温度在38.5℃以上时，为了避免高烧使孩子抽搐惊厥，可以使用药物退烧，婴幼儿肝脏发育不健全，家长不要随便给婴儿乱用药品，避免乱用偏方，以防治疗不当。可以在医生指导下口服葵花小儿氨酚黄那敏颗粒，含有的中药成分人工牛黄具有解热、镇惊作用。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  郑佳 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-05-31 76551次

•  总是便秘怎么办才好
  首先我们要减轻患者的心理不安和恐惧，予以安慰和鼓励，使其树立康复的信心。在饮食方面要多饮开水，每日晨起可饮一杯温开水以湿滑肠道。如没有饮水禁忌，每天至少摄入两千毫升液体，多吃富含纤维素的食物，如麦类、薯类、豆类、蔬菜和水果等。指导患者做适当的运动，如腹部按摩、练腹肌和肛提肌的仰卧起坐运动等，培养定时排便的习惯，即使没有便意，也应坚持定时去厕所蹲十分钟左右，日久即可建立定时排便的习惯。
  语音时长 1:07”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-11-15 2077次

• 宝宝便秘严重怎么办才好
  便秘严重的宝宝可以吃点润肠通便的水果，比如火龙果。在饮食中多加一些富含纤维素的蔬菜，多喝水。早晨起床可以给宝宝喝一杯温的蜂蜜水，利于肠胃蠕动，缓解宝宝便秘。也可以给宝宝顺时针揉一揉肚子。如果还是排便困难，可以使用开塞露，或者在医生指导下服用一些清热下火的中成药，比如小葵花露金银花露，适合儿童服用，有清热解毒、消暑去火的功效，对于上火引起的便秘症状有一定的改善作用。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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  戴贞照 主治医师井冈山大学附属医院

  2021-02-26 100060次

• 便秘怎么办才好
  便秘慢慢调理才能好，每天早上起床先喝一杯水，慢慢培养便意，尽量养成定时排便的习惯。每天要多喝水，特别是对于整天在空调房里工作的上班族和出汗较多的人，饮食中要多吃膳食纤维的食物，有利于增加粪便的体积，刺激肠胃蠕动，促进排便。便秘也可以吃香蕉，有一定的作用。
  魏世亮 主治医师国药同煤总医院

  2018-12-14 1102次

• 长期便秘怎么办
  如果是有长期便秘，首先应该注意好生活饮食的调节，日常生活中一定要注意多喝温水，适当是可以多吃一些粗纤维的食物，饮食上也要多加注意，是可以喝一些蜂蜜水，火龙果，香蕉，对便秘的治疗和帮助都是比较好，平时的时候一定要多加注意休息。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-10 1502次

• 长期便秘怎么办
  长期便秘可以选择服用药物、腹部按摩等方法进行改善，但是具体的药物要在医生的指导下，根据自身情况选择，不可以盲目服用。长期便秘通常会引发排便困难、排便次数减少、大便干燥等症状，还容易出现腹痛、腹胀以及肛门坠胀感。此时可以在医生的指导下服用蓝素
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 长期腹胀便秘怎么办
  便秘腹胀是胃肠疾病常见的症状之一。要加强排便的生理教育，养成良好的排便习惯，增加活动量，尤其对于久病卧床、活动量少的老年人更有益。摄入足量的水，增加膳食纤维的摄入，按摩腹部也可以促进肠蠕动。如果腹胀便秘没有缓解，需要给予乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散对症治疗，也可以适当给予枸橼酸莫
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-06 3179次