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• 长期便秘怎么办？

  长期便秘务必要重视，因为长期便秘不但会引起毒素堆积，导致皮肤痤疮，甚至会引发痔疮、肛裂、直肠脱垂、老年痴呆、乳腺癌、结直肠癌等，甚至由于用力排便导致心脑血管意外。长期慢性便秘与膳食纤维减少和水分摄入减少有关。然而便秘患者往往习惯性使用泻药，或者借助开塞露、灌肠等手段。但这些方式只会暂时解决便秘，并未能从根本上解决。所以对于长期便秘的患者来说，可以增加膳食纤维和饮水量来改善。其中较为常用的是可溶性膳食纤维。平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像香蕉、苹果、火龙果等，但是由于这些水果吸收摄入慢，所以可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以改善大便稠度及硬度，促进自然排便，只发酵不被吸收入血、安全性较高，可以长期服用。同时需要注意的是，便秘期间期间需要多喝水。另外有心脑血管疾病的患者，要格外注意，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡。便秘的孕妇也要仔细小心，避免用力排便导致早产、流产的悲剧。以上方案仅供参考，具体请结合自身情况，在医生或药师的指导下用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1439次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 2095次

• 长期便秘怎么办？
  长期便秘的话，平时要多喝水，要饮食清淡、低盐低脂，多吃容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激、过于坚硬粗糙的、过于油腻不容易消化吸收的食物。平时要养成定时排便的习惯，可以喝点蜂蜜，蜂蜜可以起到润滑肠道，促进排便的作用。还可以喝酸奶，酸奶含有很多的益生菌可以调节肠道菌群，促进排便。平时可以适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打太极，还可以做腹部按摩运动以及提肛运动，这些都可以促进胃肠蠕动，促进排便。还可以口服吗丁啉或者莫沙必利促进胃肠蠕动，促进排便，改善便秘的症状。
  语音时长 01:19”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-09-05 1946次

• 长期便秘怎么办
  长期便秘的患者会由于大便不通畅和排便困难而引起一系列的肛门局部疾病以及全身的疾病，甚至还可能导致内分泌失调。建议患者需要进行积极的润肠通便对症治疗。由于长期便秘的患者，大便已经长期处于排便困难和排便时间间隔长的状态，所以首先需要明确引起便秘的原因。引起便秘的原因主要包括功能性便秘和器质性便秘，可以进行结肠慢传输试验来进一步排除是否存在结肠传输缓慢或者结肠冗长的情况，必要时可以通过外科手术治疗或者口服促进胃肠蠕动的药物来对症处理。如果是属于出口梗阻性便秘，则考虑可能是直肠黏膜松弛或者是过度的痔疮增大而引起的便秘，可以进行手术切除，并且建议患者可以长期口服益生菌来平衡和调节肠道菌群，必要时口服润肠通便的药物。
  语音时长 01:25”
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-01-12 2508次

• 长期便秘怎么办
  如果是有长期便秘，首先应该注意好生活饮食的调节，日常生活中一定要注意多喝温水，适当是可以多吃一些粗纤维的食物，饮食上也要多加注意，是可以喝一些蜂蜜水，火龙果，香蕉，对便秘的治疗和帮助都是比较好，平时的时候一定要多加注意休息。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-10 1902次

• 长期便秘怎么办才好
  长期便秘一方面与生活饮食习惯有关，这种情况应当避免进食辛辣刺激食物，避免大量进食高蛋白的饮食，应多吃一些富含纤维素，维生素的新鲜蔬菜水果，加强运动规律排便，另外也有可能是胃肠功能紊乱导致的，可以补充益生菌，比如口服乳酸杆菌或者服用酸奶来补充体内益生菌。
  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-28 1501次

• 长期便秘怎么办
  长期便秘可以选择服用药物、腹部按摩等方法进行改善，但是具体的药物要在医生的指导下，根据自身情况选择，不可以盲目服用。长期便秘通常会引发排便困难、排便次数减少、大便干燥等症状，还容易出现腹痛、腹胀以及肛门坠胀感。此时可以在医生的指导下服用蓝素
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 长期腹胀便秘怎么办
  便秘腹胀是胃肠疾病常见的症状之一。要加强排便的生理教育，养成良好的排便习惯，增加活动量，尤其对于久病卧床、活动量少的老年人更有益。摄入足量的水，增加膳食纤维的摄入，按摩腹部也可以促进肠蠕动。如果腹胀便秘没有缓解，需要给予乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散对症治疗，也可以适当给予枸橼酸莫
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-06 3179次