长期腹胀便秘怎么办

概述：

便秘腹胀是胃肠疾病常见的症状之一。要加强排便的生理教育，养成良好的排便习惯，增加活动量，尤其对于久病卧床、活动量少的老年人更有益。摄入足量的水，增加膳食纤维的摄入，按摩腹部也可以促进肠蠕动。如果腹胀便秘没有缓解，需要给予乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散对症治疗，也可以适当给予枸橼酸莫沙必利胶囊或者依托必利片对症治疗。

便秘的病因：

便秘常常会导致腹胀，多数的便秘是由于大便排出不畅，肠道内的潴留物比较多，引起腹内压增高导致腹胀，常常的便秘多数是由于饮食不规律、进食不好消化的食物、肠蠕动减慢，以及经常的休息不好、压力比较大、反复失眠、多虑、焦虑的情况导致的内分泌失调，从而导致肠胃功能蠕动减慢，引起便秘的情况。

饮食注意：

腹胀便秘患者建议多进食水果，蔬菜和谷物等含膳食纤维比较丰富的食物进行调理，比如葡萄、菠菜、海带、白菜、玉米等，刺激肠壁的运动，软化大便，使大便容易排出。可适当进食一些理气的食物，如莲藕、萝卜、柑橘、山楂等。上述症状如仍无改善，可及时到正规医院就诊，临床可进行不保留灌肠，完善立位腹平片、纤维结肠镜、腹部CT等检查，除外器质性病变。

以上内容仅供参考

长期腹胀便秘怎么办

概述：

便秘的病因：

饮食注意：

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