问褪黑素片是什么

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• 什么是褪黑素

  褪黑素是我们每个人自身的都可以分泌，它就像是一种向身体传达“夜晚来了，准备休息”信号的激素。它分泌于大脑中的松果体，它是有昼夜节律的，可以诱导自然睡眠。具有广泛的生理活性，目前认为它能调节内分泌系统，维持内环境稳定，增强免疫力，延缓衰老等。一般来说，儿童及青少年自身分泌褪黑素就很旺盛，而随着年龄的增加，中老年内源性褪黑素（自身分泌的褪黑素）可能会逐渐减少，从而引发一些睡眠问题，这时候额外补充褪黑素可能会有帮助。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 20362次

• 什么人不适合吃褪黑素

  褪黑素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，服用不当适得其反。建议以下人群就要慎重服用褪黑素。①青少年人群，青少年和幼儿是身体状态发育最不稳定的两个群体，这期间本来就会因为发育问题而导致内分泌的失衡等一些类问题的存在，所以根本没有必要服用褪黑素。②妊娠期妇女，孕妇腹中的胎儿不适合接收褪黑素的有效成分，这会导致胎儿的发育出现异常情况。褪黑素本身对于孕妇来说也具有一定的刺激性作用，这个时候再服用褪黑素难免会给怀孕带来一定的负面作用。③心脑疾病患者④肝肾功能不全者⑤酒精过敏者。这些人群都是不能服用这个褪黑素的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 249541次

• 褪黑素片的功效与作用
  褪黑素片的主要成分是褪黑素，是人体在睡眠时间段，脑松果体分泌合成的激素之一，褪黑激素有抑制下丘脑、垂体、性腺轴的作用，能够促进性腺激素的功能，褪黑素有调整昼夜节律、推迟老化的作用。它可以控制免疫系统、能量系统，有抗紧张压迫的作用和抗氧化的作用。除了能够改善睡眠，提高睡眠质量外，还具有以下的功能：一、是调整时差、纠正时差反应。抗衰老，通过清除自由基抗氧化和抑制脂质的过氧化物反应，保护细胞结构，防止DNA损伤，降低体内过氧化物的含量。二、是祛斑、美白。激活机体的免疫功能，有效预防肿瘤的发生，抑制雌激素、孕激素和催乳素的分泌，抑制细胞生殖，减少女性激素紊乱而诱发癌症的可能。同时还具有抗肿瘤的作用，体外实验表明，褪黑素能够降低化学致癌物，诱发的DNA加成物的形成，防止DNA损伤。
  语音时长 01:43”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-18 136520次

• 褪黑素吃1片会多久入睡
  服用褪黑素以后，多长时间可以入睡，这是没有确定的时间的。一般服用褪黑素一片以后，大概半小时到一个小时就会有睡意，可以上床睡觉了。不过具体的情况也是要根据每个人的身体情况。一般褪黑素服用后，在体内是很容易吸收的，大约有50%的几率会进入到血液当中。褪黑素在体内的起效时间一般是半小时到五十分钟，但是褪黑素不能够当作失眠药物来服用，最好是在睡前服用一次就好。
  语音时长 1:08”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 113693次

• 褪黑素吃100片会死吗
  病情分析：褪黑素吃100片不会引起死亡的。褪黑素是一种比较常见的保健品，褪黑素一般用于治疗顽固失眠，很多患者由于长期睡眠不足，很容易出现神经衰弱，应用褪黑素可以缓解症状。褪黑素不容易产生依赖性，副作用也比较小。过量应用褪黑素的话，有可能会出现胃肠道症状等。意见建议：一般吃褪黑素不会引起患者死亡的，但是如果过量服用，出现临床症状的话，建议及时到医院进行检查治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-25 39106次

• 什么是褪黑素
  病情分析：褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一。褪黑素属于吲哚杂环类化合物，其化学名是N-乙酰基-5甲氧基色胺，又称为松果体素、褪黑激素、褪黑色素。褪黑素合成后，储存在松果体内，交感神经兴奋支配松果体细胞释放褪黑素。意见建议：平时饮食要均衡，不要偏食挑食，不要吃过于冰冷过于滚烫以及辛辣刺激的食物。并且适当的运动健身，比如游泳，太极拳，瑜伽能够提升体质，能够平衡神经内分泌系统。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-10-30 3303次

• 褪黑素是什么药？
  褪黑素又名黑素细胞凝集素，俗称脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物当中的一个荷尔蒙，它在生物中的含量水平随每一天的时间变化而变化。褪黑素主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，1958年由于该激素可以漂白蝌蚪皮肤上的一个黑色素细胞而被发现。褪黑素并不是神秘得，它的原料是五羟色胺，也就是脑
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-20 567次

• 褪黑素片的功效与作用
  褪黑素片的主要成分是褪黑素，是人体在睡眠时间段，脑松果体分泌合成的激素之一，褪黑激素有抑制下丘脑、垂体、性腺轴的作用，能够促进性腺激素的功能，褪黑素有调整昼夜节律、推迟老化的作用。它可以控制免疫系统、能量系统，有抗紧张压迫的作用和抗氧化的作用。除了能够改善睡眠，提高睡眠质量外，还具有以下的功能：一、
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-12-06 28212次