问失眠了怎样治疗

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• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 18848次

• 怎样治疗便秘？

  目前市面上有很多种通便的药物，我们简单地来分一下类，第一条是强效刺激类泻药，这些泻药含有大黄、决明子和番泻叶，可以起到迅速缓解便秘的效果，但是会引起腹痛和腹泻，适用于一些强壮的青壮年，或者是急性便秘的患者，不适合中老年人使用。另外一个第二类，润滑类泻药，这个主要是开塞露，或者是甘油灌肠剂，这些主要是局部用于直肠，起一个润滑的作用，但是可能会导致直肠的损伤，诱发痔疮或者是出血，甚至诱发结肠癌。主要适用于一些长期卧床的，或者是不能正常排便的患者，不适合中老年人长期使用。第三是温和泻下类药物，那么这些泻药，主要成分就是芦荟，起作用的成分是芦荟苷。目前所有的药物芦荟苷的含量，都是超过国家标准，一些中老年人长期服用芦荟胶囊，会导致腹泻，肠道蠕动的减弱，诱发便秘进一步加重，甚至可以导致肠道的色素沉着，诱发结肠黑变病。对于中老年人，不建议应用此类药物一泻了之，而应该选择一些泻补兼施的药物，正确对待便秘的方法，应该选择泻补兼施，不能一泻了之，让肠道恢复正常的功能，形成良好的排便习惯，可以选择一些比较好的中药组方。比如说香丹清，香丹清里含有，黄芪芦荟叶和银杏果，黄芪主要是补气成分，可以提供肠道的推动力，促进肠道蠕动，形成良好的排便习惯，而且可以改善肠道的功能，缓解便秘。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-15 4333次

• 失眠了怎样治疗
  首先要明白什么原因导致的失眠，要找到其中的病因对症治疗，导致失眠的原因有以下：环境因素，工作压力，学习压力，一些生活压力，家庭因素都会导致失眠，要找到其中的原因，对症治疗，失眠有药物治疗，也可以非药物治疗。像药物治疗可以吃一些安眠药，睡前吃一片安眠药，安定是有助于睡眠的，能提高睡眠质量，但是短期的失眠可以服药治疗，长期的失眠，不建议服药治疗。可以非药物治疗，像平时要注意些饮食，可以多吃一些水果，新鲜的蔬菜，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力，有利于失眠治疗，还有也可以注意一些饮食，不能吃一些辛辣油腻的刺激性的食品，睡前宜吃一些清淡，可以喝一些小米粥，黑米粥等。
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  张永强 主任医师北京医院

  2019-02-11 18239次

• 失眠怎样治疗？
  失眠的治疗肯定是综合性的治疗方案，需要多种方法共同参与的，一般来讲首先要排除一些继发性的原因导致的失眠，比如如果患者喝酒、咖啡、喝茶会导致失眠，要去除这些诱因，如果患者有不宁腿综合征，夜间有胸闷憋气也会失眠，要治疗这一些原发疾病睡眠才能够改善的。对于原发性的失眠建议患者首先要进行心理因素的调整，不要对失眠有太大的恐惧心理，要做到平稳的心情，不要过于的焦虑紧张，这是非常的重要的。另外，如果长期失眠，患者可以服用一些具有安神作用的中成类的药物进行治疗的，必要时可以在医生的建议下服用一些镇静催眠类的药物，比如苯二氮卓类的药物进行治疗，如果长期的焦虑抑郁，可以服用抗焦虑，抗抑郁的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-16 2404次

• 怎样治疗失眠
  失眠的治疗措施主要包括药物治疗和非药物治疗，对于急性失眠患者，宜早期应用药物治疗，对于亚急性或者慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2202次

• 失眠怎样治疗
  治疗失眠，最主要的是治标又治本的方法，心理咨询。进行心理疏导有助于治疗失眠，同时建议晚上睡觉前适当的运动增加疲劳感，促进睡眠，听一些舒缓的轻音乐，不要长时间的玩游戏、玩手机，可以增强睡眠质量。还可以在医生的指导下服用一些营养神经、安神助眠的药物。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2404次

• 怎样治疗头晕失眠？
  对于头晕失眠的患者一定要注意，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。同时应该要注意放松心情，不要有太大的压力，避免精神紧张。另外还应该要注意如果睡眠改善了，休息好之后，头晕的症状可能会自然的缓解。另外，如果头晕失眠情况比较严重，建议可以到神经内科或者是精神科就诊。针对失眠做出相应的治疗
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 73次

• 失眠应该怎样治疗
  对于失眠来说，要根据失眠的原因对症治疗。失眠在临床上比较多见，往往有以下原因引起，比如经常熬夜导致的神经衰弱，出现的失眠，可以口服甲钴胺或安神补脑液调理，如果是肾阴虚引起的失眠，可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸调理，如果是因为气血虚导致的失眠
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次