问腰背肌筋膜炎怎么恢复

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• 腰背肌肉筋膜炎如何治疗

  腰背部肌筋膜炎的患者，其实在临床当中，尤其是门诊过程当中是非常之多见的。现在随着大家久坐或者说长期的伏案工作，这么一种性质的不断的开展，腰背肌筋膜炎的患者越来越多，提出三点重要的意见：第一，腰背部肌筋膜炎的患者应当得到充分的休息。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者说辅助于全身的消炎镇痛的处理。第三，可以附加一些理疗，乃至于手法的一些松懈的治疗。一般对于腰背部肌筋膜炎的患者来说建议卧床休息，因为卧床休息可以缓解肌肉的过度的运动。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 46123次

• 筋膜炎怎么办

  肌肉表面的这层比较厚的腱膜，所有人都有，你皮肤下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出现炎症，可以理解为它们出现异常感冒，比如着凉潮湿，或者运动拉伤，都有可能引起它的损伤，然后炎症会逐渐的扩大，炎症我们称为筋膜炎。当出现筋膜炎的时候，主最主要症状就是疼痛，最常出现的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出现。所以筋膜炎简单的理解，就像一场感冒一样，你可以理解为肌肉筋膜出现了感冒，它会有加重的过程，大概是三五天，也会有逐渐消失的过程。有的人筋膜炎持续时间比较长，1到3个月，炎症出现的时候，消退也比较简单，吃消炎镇痛药然后按摩，然后热敷促进它局部血液循环，它就会逐渐的消失，这个算是小毛小病也很好治。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 61053次

• 腰背肌筋膜炎怎么恢复
  腰背肌筋膜炎可以采取如下的方式来达到恢复：第一，在严重的急性期，一定要保持卧床，制动，休息，千万不能够继续剧烈活动，尤其是大重量的负重，与此同时，还要注意做好腰背部的保暖。第二，可以使用一些非甾体类的药物以消炎止痛，常用的有尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠等等。第三，在服药的基础上，可以辅助一些针灸，推拿，中药熏洗，拔罐，烤电，热敷之类的理疗，在这其中针灸，放血，拔罐的效果要相对更好一些，不过做该类治疗的时候一定要去正规的中医院针灸推拿科来做，以防产生一些不良的并发症。第四，在正常达到缓解之后，一定要在医生的指导下做相应的功能锻炼，以促进该类疾病更快的恢复，并且预防该类疾病再次复发。第五，针对一些炎症非常重的情况，或者是保守治疗无效的情况，可以采取局部的痛点封闭注射，臭氧注射或者是做小针刀之类的治疗。
  语音时长 1:39”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-29 20663次

• 腰背肌筋膜炎概述
  腰背肌筋膜炎是指因寒冷潮湿，慢性劳损而使背腰部的肌筋膜及肌组织发生水肿渗出及纤维变性，发生以腰背部疼痛为主要临床症状的疾病。潮湿之地或寒冷的气候环境是最常见的原因之一，湿冷最易导致腰背部的肌肉血管收缩，局部缺血出现水肿，引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎。如长期的慢性劳损，会引起腰背部的肌肉筋膜受损后发生纤维化的变性，使该处的软组织经常处于较高的张力状态，微小的撕裂性损伤会进一步的使纤维样组织增多，收缩挤压局部的毛细血管和末梢神经出现疼痛以及本病的症状。
  语音时长 1:14”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-10-23 4481次

• 腰背肌筋膜炎严重吗
  腰背部的肌筋膜炎大部分情况下不是很严重，积极的多注意休息或者端正身体姿势，基本上就能缓解的很好了。但是长时间低头弯腰就容易导致这种症状加重，会引起局部的疼痛，这种情况需要积极的应用消炎镇痛药物对症治疗，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏，一定要端正身体姿势，睡硬板床休息。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 3502次

• 腰背肌筋膜炎怎么治疗
  病情分析：腰背筋膜炎一般是受风寒或是长期慢性疲劳过度损伤，所致的肌肉韧带筋膜无菌性炎症引起的，系统保守治疗要养成良好生活习惯的，比如避免长时间低头久坐伏案工作，避免久站立，尤其是穿高跟鞋走路和站立，睡觉平躺硬板床上。局部物理治疗，医院一般是针灸推拿，在家里一般是以热疗为主，比如神灯烤电热疗轻轻按摩，或是去泡热水澡平躺汗蒸等。急性期口服非甾体消炎止痛药对症治疗的，常用的比如口服塞来昔布胶囊、布洛芬、塞来昔布等进行对症治疗的，好了之后开始逐渐做腰背肌功能锻炼为主的。意见建议：患者患病后应及时前往医院就诊，在专业医师指导下选用合适的方法进行治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-01-29 1502次

• 腰背肌筋膜炎怎么恢复
  腰背肌筋膜炎可以采取如下的方式来达到恢复：第一，在严重的急性期，一定要保持卧床，制动，休息，千万不能够继续剧烈活动，尤其是大重量的负重，与此同时，还要注意做好腰背部的保暖。第二，可以使用一些非甾体类的药物以消炎止痛，常用的有尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠等等。第三，在服药的基础上，可以辅助一些针灸，推
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1674次

• 腰背肌筋膜炎
  可引起腰背肌筋膜炎的原因非常之常见，最为常见的原因就是人体长期处于一种寒冷、潮湿的环境之中，导致腰背部的肌肉和血管收缩、缺少血液流动，形成水肿，最终形成纤维组织炎症。从而表现为腰背部出现弥漫性的钝痛、皮肤发凉、自我感觉麻木、最终导致运动障碍。此外，腰背肌筋膜炎应该注意与腰椎间盘突出症、腰肌劳损、骨折
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 14402次