问顽固性失眠该如何调理
病情描述:
顽固性失眠该如何调理
答医生回答
病情分析:
首先要进行心理方面的调理,让患者保持放松心情,消除对失眠的畏惧心理。其次,要培养自己的业余爱好,多从事户外运动转移大脑的注意力。再次可以给患者适当的使用镇静催眠类药物治疗。
意见建议:
建议顽固性失眠的患者也要养成良好的睡眠卫生习惯。在白天尽量不要睡觉,早上一定要按时起床,在睡觉之前不要剧烈运动,不要看一些精彩的电影小说,不要打游戏。
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老年顽固性便秘如何治疗因为老年人的便秘,他和年纪轻的人的便秘,是有点区别的。老年人往往是有很多慢性疾病,包括心脑血管病、高血脂,会服用一些,比如钙离子拮抗剂、降血脂的药,甚至于一些慢性胃病胃药,胃药的副作用都是会出现便秘。对于这种情况下,不可能让他们不吃高血压的药,但是在服用高血压药的同时,可能要长期服用帮助排便的药。当然不会建议患者长期服用,像刺激性泻药,大黄、芦荟,还要服用比较安全的,帮助排便的药,比如服用益生菌、肠道菌群的药,往往有助于改善老年人的便秘,而且相当安全。
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儿童顽固性便秘如何治疗儿童顽固性便秘的治疗不能照搬成人的方法,因为我们对于儿童性的顽固性便秘,一般建议首先增加液体的补充、增加膳食纤维的补充、增加运动量,以及训练他正常的如厕习惯。其次,在这些常规疗法无效的情况下,我们可以添加一点一线的治疗药物,比如服用一点渗透性泻剂,像乳果糖、聚乙二醇之类都是比较推荐的。如果这点都没有效果,可以做一些相关的检测,比如钡剂灌肠,看看结肠的形态。当然我们对于一些刺激性泻药,大黄和芦荟,它们虽然起效比较快,但是往往会产生一些依赖性,产生很多副作用,我们是不建议服用这些刺激性泻药的。另外现在很多益生菌,在不停地研发出来,而且越来越多的材料都发现服用益生菌对儿童顽固性便秘有非常好的效果,将来可能治疗儿童顽固性便秘,使用益生菌将是非常重要的治疗手段。
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顽固性失眠该如何调理第一点,建议患者要从心理上加以调整,保持放松的心情,不要过多的考虑失眠的事情,消除对失眠的恐惧,必要时可以和心理医生进行沟通。第二点,养成良好的睡眠习惯非常重要,在睡觉之前,不要在卧室从事与睡眠无关的事情,有了困意再去卧室,如果躺下一段时间不能入睡,可以起床去其他房间活动一下,再去卧室,无论晚上睡得怎么样,早上一定要按时起床。第三点,一定要戒酒,在白天不要午休,不要喝一些有兴奋性作用的饮料,除此之外需要在医生的建议下,服用一些镇静催眠类的药物,比如苯二氮卓类类的药物进行治疗。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:09”
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顽固性失眠在临床上,顽固性失眠多数是由于焦虑,抑郁情绪所导致的,像这种情况,建议患者在神经内科医生,或者是精神内科医生指导下,规律的服用抗焦虑,抑郁药物治疗,也许就能够缓解顽固性失眠症状的。建议患者,可以每天早上口服一粒艾司西酞普兰片,抗焦虑抑郁治疗,如果单凭抗焦虑药物,药物效果不太好,建议患者还可以在每天晚上睡觉前,口服一粒必克隆帮助睡眠,也许就能够改善失眠的症状。语音时长 1:01”
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顽固性失眠咋办顽固性失眠可以口服镇静催眠药,如地西泮片、氯硝西泮、奥氮平、米氮平、佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑仑、多虑平等,不过这类药物都有依赖性,不可长期应用。可配合中成药如安神定志丸、枣仁安神胶囊、七叶安神片、解郁安神胶囊等。
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如何治疗顽固性失眠病情分析:对于顽固性的失眠,可以在医生的建议下应用苯二氮卓类的镇静催眠类药物进行治疗的。如果患者有明显的焦虑抑郁的情绪,也可以应用一点抗焦虑抗抑郁的药物进行处理。意见建议:建议顽固性失眠的患者,要做好心态的调整,消除对失眠的恐惧,不要过多的考虑睡眠的问题。如果是入睡困难为主,可以应用新型的非苯二氮卓类的药物。
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顽固性失眠该如何调理调理的办法有:1、穴位按摩,睡前按揉太阳穴、百会穴、风池穴疏通经络;2、行为治疗,即使前一天失眠到很晚才睡着,第二天坚持早早起床并且白天不再补觉,合理调节生物钟。建议药物配合调理一起进行,药物可以选择艾司唑仑或安神健脑类中成药。症状有所改善
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顽固性失眠顽固性失眠表现为入睡困难以及半夜多次醒来,是失眠的一种恶性循环,往往由心理因素引起。病因可以分为以下几类:1.睡前饮用咖啡、茶类、巧克力、汽水或者是感冒药等含有咖啡因的物质。2.晚餐过晚进食或是晚餐吃得过饱。3.过分节食,晚餐几乎不吃,导致半夜饥肠辘辘,影响睡眠,或者是对食物敏感而引起消化道不适。4
