问感冒饮食注意什么

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• 感冒后应该注意什么

  感冒是临床上非常常见的疾病，感冒注意的事项大致有以下几方面：第一，感冒会使人感到乏力、没有精神，感冒后应当注意多休息，避免劳累，避免熬夜等不良的生活习惯。第二，饮食上的注意，感冒期间要注意以清淡饮食为主，多吃蔬菜、粗粮和柔软的食物，如小米粥、面条等。绿色的蔬菜多选用如芹菜、茼蒿、苦苣等类的食物。第三，对于感冒还应该多喝白水，多吃些富含维生素C和水分的水果，不能喝浓茶、咖啡、饮料等，也要忌凉、忌辣，不能吃刺激性比较大的食物。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1252次

• 感冒饮食宜忌有哪些？

  感冒的时候胃动力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流质食品。感冒的时候应避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油腻的食物，因为感冒期间食欲会下降，吃油腻的食物会使胃口变得更坏，吸收不了足够的营养，免疫力会受到影响，感冒的时候吃这类的食物很容易造成反胃等症状的出现。另外感冒期间少喝浓茶、浓咖啡，因为浓茶和浓咖啡会导致胃肠道不适，有的人会出现胃食道反流的现象，如果有鼻塞症状的时候还会影响鼻腔，引起鼻腔的不适。另外少吃辛辣的食物，因为辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，严重的会引起恶心、呕吐。感冒期间人的胃动力是比较弱的，所以尽量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维的食物，否则还容易增加肠胃的负担。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-29 1773次

• 感冒饮食注意什么
  感冒患者饮食应该要注意，第一个就是要多喝白开水。每天至少2000毫升以上。多喝水的话，不仅可以补充身体因为感冒所丢失的水分，还可以加快新陈代谢，有利于细菌病毒的清除同时降低体温。其次的话，要注意饮食要清淡，避免一些油腻的以及辛辣刺激的食物。进食的食物需要高热量的食物，富含维生素并且容易消化吸收。还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免出现胃肠道负担过重的情况。感冒的患者还要注意多休息。只有多休息，身体免疫力增加，才能抵抗感冒，抵抗病毒。
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  邓涛 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-12 2193次

• 感冒饮食注意什么
  在感冒之后，饮食应该要尽量的清淡，以清淡爽口为主，在食物的选择上面并没有明显的特殊，也没有禁忌，只要能够保证能量充足，营养均衡就可以。如果有咽喉肿痛、咳嗽等情况，多喝水对缓解症状有好处，一定要保证喝水充足。在感冒的时候，人的胃口往往不好，在饮食上面就不能进食过分油腻的食物，可以多选择一些酸甜爽口的食物，来保证胃口。有些人在感冒之后，还会有腹泻等胃肠道的表现，这个时候需要推荐一些容易消化的食物，不要增加胃肠道的负担。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-16 3012次

• 感冒咳嗽饮食注意什么
  病情分析：感冒咳嗽患者一般会表现有咳嗽，咳痰，打喷嚏，流鼻涕，发热等症状。意见建议：患者在饮食方面，可以多吃富有营养，清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜，水果可以多吃，西瓜，苹果，香蕉，梨，等水果可以用川贝煮梨水，罗汉果煮水喝，有利于疾病的恢复。避免过度劳累，避免吸烟饮酒。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-02-27 1101次

• 小儿感冒饮食要注意什么
  病情分析：小儿患有感冒，在发病期间饮食方面一定要注意，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃咸菜，少吃油腻性的食物，避免吃各种小食品，能够预防病情加重。意见建议：小儿感冒期间也要多注意保暖，避免着凉，多喝温开水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜补充维生素，多呼吸新鲜的空气，远离烟雾，远离粉尘。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-11 501次

• 感冒饮食注意什么
  感冒是最常见的日常疾病，说轻也不轻，说重也不重，但是很令人烦恼，因为有很多不适的症状，比如打喷嚏，流鼻子，头疼，头晕，甚至发烧，关节疼痛，鼻黏膜水肿，鼻塞，恶心，呕吐，感冒后应该给予哪些饮食？一般给予清淡、易消化、有营养的饮食，比如说多吃蔬菜水果，避免便秘，可以吃些软面条，鸡蛋糕等易消化的饮食，避免
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 5963次

• 小儿感冒饮食要注意什么？
  小儿在感冒的时候，我们在饮食方面要注意，尽量的给孩子选择清淡，好消化，以及易吸收的食物。可以选择米糊，米汤，面条，馒头，饼干等食物。也要适当的吃新鲜的蔬菜以及水果，可以补充充足的维生素C以及微量元素，能够促进孩子病情的恢复。也要让孩子适当的多饮水，注意休息，注意开窗通风，保持房间内空气的新鲜。不要给
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 226次