感冒饮食注意什么

概述:

感冒是最常见的日常疾病,说轻也不轻,说重也不重,但是很令人烦恼,因为有很多不适的症状,比如打喷嚏,流鼻子,头疼,头晕,甚至发烧,关节疼痛,鼻黏膜水肿,鼻塞,恶心,呕吐,感冒后应该给予哪些饮食?

一般给予清淡、易消化、有营养的饮食,比如说多吃蔬菜水果,避免便秘,可以吃些软面条,鸡蛋糕等易消化的饮食,避免油腻,辛辣刺激性食物,包括要戒烟,戒酒,多饮水,促进排泄等。

对症用药建议:

由于感冒是由许多的病毒或者是细菌等引起来,常会出现一些不适的症状,比如说头疼,发热,鼻塞,鼻黏膜水肿等等出现这些症状后,我们要针对不同的病情给予不同的治疗,比如头痛,可以给予非甾体抗炎药,布洛芬等,能有效缓解头疼,肌肉酸痛,鼻黏膜水肿,打喷嚏,流鼻涕,鼻塞等症状可以给予含有抗过敏的药物,比如说氨酚黄那敏胶囊,白加黑等。

预防:

1、感冒这个疾病虽然是小病,但是也影响人的正常生活,做好预防工作,勤洗手,感冒多发季节避免到人流多的地方,防止交叉感染。

2、根据天气适当的增减衣物,避免过热或过冷。

3、保持室内空气湿润,避免过于干燥,增加呼吸道不适症状。

以上内容仅供参考

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