问吃什么能预防乳腺癌

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• 乳腺癌能预防吗

  乳腺癌预防的话，我们一般建议女性朋友，从这几个方面：首先，我们要建立良好的生活方式，生活有规律，而且要保持比较舒畅的心情状态，可以多参与一些社交活动，这样的话，能够保持比较良好的一个心态。第二方面的话，女性朋友也建议不要过量的饮酒。饮酒对乳腺癌，其实也是一个不良的因素。第三方面的话，我们要注意科学的饮食，科学饮食要贯穿一生。从婴幼儿的时候，我们建议最好母乳喂养；在儿童时期，不要摄入过多的蛋白质，跟低纤维的饮食；到了二十几岁之后，脂肪的摄入，一定要有所控制；然后到了更年期的话，各方面饮食更加要注意，油腻的、辛辣的这些饮食，要尽量的避免。另外，我们还不能长期的、过量的，服用外源性的雌激素，它也是一个不利的因素。还有，我们要积极的治疗，良性的乳腺疾病，可能一开始就是乳腺增生，如果自己的心态没调整好，也没有及时用药，可能它也是乳腺癌的一个高危因素。

  

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  潘国凤 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-10-28 2684次

• 什么可以预防乳腺癌

  因为乳腺癌的发生，它是由遗传因素和环境因素两个方面。那么从遗传因素这个角度来说，预防乳腺癌其实我们对有家族史的这一类人群，应该是尽早的及时地，做这种基因检测，以明确到底有没有体内的这种，乳腺癌相关的遗传基因突变。当然目前还没有很好的一个，干预基因突变的这种基因治疗的方法，更多的在国外是采用预防性切除。在国内用的更多是密切的随访，对于环境造成的这种乳腺癌，其实我们更提倡病人有一个很好的健康的生活行为方式，比如说低脂低碳饮食，另外就是比较好的控制好自己的体重，不要太多的熬夜，饮食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉类的配比要合适。另外就是说，现在社会每个人可能是在社会当中，也面临了很大的压力，要适当的给自己减压。另外要注意劳逸结合，充足的睡眠，每周足够的运动，这些不但对预防乳腺癌，有很大的帮助，对整体保持一个身心健康，预防各种癌种，其实都是很有帮助的，还有就是要及时的做筛查，及时的体检也特别的关键。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-06-28 2413次

• 吃什么能预防乳腺癌
  有相关研究发现，对于一些水果摄入量比较少的人群，而且高热量、高脂肪的饮食的一部分人群，导致体重增加，肥胖的话，容易导致乳腺癌的发生率增高。所以针对这部分人群来说，合理的安排饮食结构，减少高热量的食物，像主食的摄入，和高脂肪的摄入，像牛肉，猪肉，羊肉等这些食物，而且多进食新鲜的蔬菜和水果，从而来补充相应的维生素和纤维素以及一些矿物质等等。同时可以适当的补充一些优质的蛋白，同时要适当的运动，保持健康的体重，可以减少乳腺癌发生的几率。所以对于这部分人群来说要均衡饮食，多吃一些纤维和维生素的食物等等。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-09-08 1035次

• 吃什么预防乳腺癌
  乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，目前认为它的发病原因与遗传易感性，电离辐射以及内分泌功能紊乱，还有一个就是患者的营养状况有着密切的关系。对于乳腺癌的预防建议患者少吃辛辣、油腻的食物，建议患者多吃一些蔬菜、水果，如秋葵，维生素e以及苹果等。乳腺癌确诊的患者需要进行手术、放疗、化疗、靶向药物治疗、内分泌药物治疗等综合治疗手段。然而对于早期的或者是预防性的乳腺癌，是需要间断的复查彩超或者是钼靶等相关检查。
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  李肖芸 主治医师河南大学第一附属医院

  2018-09-05 2591次

• 乳腺癌预防多吃什么
  病情分析：通常情况下乳腺癌预防是要多吃新鲜的蔬菜和水果的，尤其是金针菇，蘑菇和木耳等食物，是具有非常好的抗癌的作用的。另外病人平时也要适量的吃瘦肉和豆制品来补充蛋白质，增强体质，达到预防乳腺癌的目的。意见建议：建议病人要避免吃一些路边摊，然后避免经常过度劳累的情况，保持心情的愉快。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-09-30 701次

• 乳腺癌怎么预防吃什么
  病情分析：通常情况下乳腺癌是可以通过避免电离辐射或者经常吸烟喝酒等不良的习惯来进行预防的。另外病人在饮食上也可以通过多吃海带，木耳和香菇等食物来达到预防的目的。然后也可以适量的吃鱼肉和鸡肉来补充营养。意见建议：建议病人可以每天多喝点水，然后避免出现经常生气或者情绪不佳的情况。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-09-30 501次

• 女性吃什么预防乳腺癌
  乳腺癌是目前发病率最高的一种女性恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防，在饮食方面，应当讲究营养均衡，避免摄入过量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外饮食的含糖量应该降低，戒烟、戒酒，多吃水果、黄豆制品。另外要摄入一些高精蛋白，比如像鱼虾之类的高蛋白食物。还要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋葱、大蒜、秋
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 241次

• 为什么哺乳能预防乳腺癌
  并没有哺乳能预防乳腺癌的说法。预防乳腺癌的方法包括均衡饮食、维持健康体重、定期筛查等。1、均衡饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食品、低脂肪乳制品的食物，减少摄入高脂肪、高热量、高糖分的食物，如红肉、加工肉类和甜饮料等。2、维持健康体重：肥胖是乳腺癌的一个危险因素，因此保持健康的
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-21 0次