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• 什么可以预防乳腺癌

  因为乳腺癌的发生，它是由遗传因素和环境因素两个方面。那么从遗传因素这个角度来说，预防乳腺癌其实我们对有家族史的这一类人群，应该是尽早的及时地，做这种基因检测，以明确到底有没有体内的这种，乳腺癌相关的遗传基因突变。当然目前还没有很好的一个，干预基因突变的这种基因治疗的方法，更多的在国外是采用预防性切除。在国内用的更多是密切的随访，对于环境造成的这种乳腺癌，其实我们更提倡病人有一个很好的健康的生活行为方式，比如说低脂低碳饮食，另外就是比较好的控制好自己的体重，不要太多的熬夜，饮食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉类的配比要合适。另外就是说，现在社会每个人可能是在社会当中，也面临了很大的压力，要适当的给自己减压。另外要注意劳逸结合，充足的睡眠，每周足够的运动，这些不但对预防乳腺癌，有很大的帮助，对整体保持一个身心健康，预防各种癌种，其实都是很有帮助的，还有就是要及时的做筛查，及时的体检也特别的关键。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-06-28 2297次

• 乳腺癌如何预防

  因为乳腺癌的病因不是很明确。那么要做到乳腺癌的预防，我想从几个方面来说：个人方面来讲，注意合理的饮食。就是不要偏食，比较清淡一点。从自身，还有心理方面，好多病其实都是从我们的心态影响。如果心情压抑，往往容易免疫力低下，那么就会影响到很多疾病，不单只是乳腺癌，还有炎症，还有其他肿瘤。所以要保持乐观的心态非常的重要。适当的运动，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要预防的，是要每年定期的检查最重要。因为现在我们能够做到的这些，最容易做到这一点，就是要定期来检查，而且要是到专科检查。因为现在通过影像学，很早就可以发现那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是错过最好的一个治疗时机。

  

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  凌飞海 主任医师中山市人民医院(中山大学附属中山医院)

  2018-06-15 6104次

• 女性吃什么预防乳腺癌
  乳腺癌是目前发病率最高的一种女性恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防，在饮食方面，应当讲究营养均衡，避免摄入过量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外饮食的含糖量应该降低，戒烟、戒酒，多吃水果、黄豆制品。另外要摄入一些高精蛋白，比如像鱼虾之类的高蛋白食物。还要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋葱、大蒜、秋葵之类的。另外最重要的就是要进行体检，目前建议35到40岁以上的女性，至少每两年或者三年到医院进行体检一次，体检的内容的主要是以乳房的触诊和乳腺彩超为主。40到50岁的妇女每年应该到医院体检一次，这个时候体检内容也是乳房的触诊、乳腺彩超或者是乳腺的钼靶，或者是磁共振。通过这样一些检查，我们可以发现一些早期的病变，如果有癌变的倾向，可以及早进行手术切除，防止乳腺癌的发生。
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  张孟伟 副主任医师河南大学淮河医院

  2019-05-13 1082次

• 女性乳腺癌的预防
  乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：首先，是要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情愉快。然后，要积极坚持进行体育锻炼，避免和减少精神心理紧张因素，保持心态的平和。要养成良好的饮食习惯。平时要养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯。要少吃烟熏，炸烤的食品，增加食用新鲜蔬菜水果，维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。要积极治疗乳腺的良性疾病，不乱用外源性的雌激素，不长期大量的饮酒等方面。
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  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-04-23 1280次

• 女性如何预防乳腺癌
  病情分析：一般情况下女性是可以通过避免经常情绪暴躁和紧张压抑的情绪来预防乳腺癌这种疾病的。另外女性也需要保证一个良好的饮食习惯和生活习惯，最好是每一年到正规医院做全身的体检。意见建议：建议病人在患病期间可以先坚持服用中药来进行调理性的治疗。然后身体状态良好时进行外科手术的治疗就可以了。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-01 801次

• 乳腺癌预防多吃什么
  病情分析：通常情况下乳腺癌预防是要多吃新鲜的蔬菜和水果的，尤其是金针菇，蘑菇和木耳等食物，是具有非常好的抗癌的作用的。另外病人平时也要适量的吃瘦肉和豆制品来补充蛋白质，增强体质，达到预防乳腺癌的目的。意见建议：建议病人要避免吃一些路边摊，然后避免经常过度劳累的情况，保持心情的愉快。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-09-30 701次

• 乳腺癌饮食预防
  在平常的饮食中，可以多吃一些能够预防乳腺癌的食物，比如多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，可以通过阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生，而起预防癌症的作用多。多吃含钙高的食物，比如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等，能够防癌。还有增强抗癌能力的食物，有胡萝卜、西红柿、红薯、深绿色的蔬菜和大蒜，木质素的蔬菜能够促进巨嗜细胞吞食
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 224次

• 预防乳腺癌有什么药
  目前并没有预防乳腺癌的药物，预防乳腺癌建议定期进行乳腺相关的健康体检，并且及时治疗乳腺的慢性疾病，保持心情愉快。经常参加体育锻炼，保持合适的体重，避免过度肥胖，戒烟戒酒，少吃高脂肪，高热量的食物，这样做有助于从根本上预防乳腺癌的发生。日常生活当中除此之外还需要注意不要摄入含有雌激素的保健品和食物。雌
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 304次