问气滞血瘀吃什么水果好
病情描述:
气滞血瘀吃什么水果好
答医生回答
病情分析:
气滞血瘀是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候,多由情志不舒,或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。
意见建议:
患者平时要养成良好的生活习惯,不熬夜,多与人沟通,保持心情舒畅,坚持锻炼身体,增强体质。清淡饮食,可以吃一些柑橘,柠檬,柚子,葡萄,山楂,凤梨,香蕉,火龙果,荔枝等。
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血瘀气滞体质吃什么好?病情分析:血瘀气滞体质可以多吃一些具有活血化瘀、行气止痛的食物,血瘀气滞体质可以从饮食,药物生活等多方面进行调理,饮食方面以选用行气活血的食物,比如白萝卜、柑橘、大蒜等,不宜吃甘薯等容易胀气的食物,不宜吃冷饮,避免影响气血运行。药物方面可以在医生指导下使用行气活血的药物,比如柴胡、郁金、当归等,有助于改善血瘀气滞体质。意见建议:建议血瘀气滞体质的患者可以每天用热水泡浴,有利于改善全身气血运行。如果能定期进行药浴、按摩则效果更好。
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