问晚上可以吃钙片吗

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• 碳酸钙片孕妇可以吃吗

  孕妇可以吃碳酸钙的，孕妇怀孕早期，需以膳食为主的其它途径补充钙元素约为300—600mg，怀孕中、晚期，需补充钙元素约为400—800mg。在孕妇孕20周以后，建议孕妇开始补钙了。碳酸钙片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。建议孕妇可以多吃牛奶、花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物来补钙，也可以减少钙剂引起的便秘等不良反应，平时可以多晒太阳，这样也可以促进钙的吸收。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-10 20083次

• 股骨头坏死可以吃钙片吗

  股骨头坏死可以吃钙片，尽管它是两个病，吃钙主要是为了：第一，预防或治疗骨质疏松的，股骨头坏死的人，往往腿是不敢踩地了，然后腿的髋关节周围，骨量会丢失。第二，股骨头坏死了以后，坏死区骨量会减少了，承重力差了，如果吃上一些钙片，它相对骨密度强一些，它塌陷地会慢一点。同时往往现在有个方案，不单是要吃钙片，还得加一些骨吸收抑制剂，让骨密度强一点，特别是双磷酸盐类的，它抑制破骨细胞，而且它骨密度，股骨头里强，塌陷得就会慢一点，所以骨头坏死的人，可以联合应用钙片，加上骨吸收抑制剂。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-10 4553次

• 晚上可以吃钙片吗
  傍晚时候钙是最容易吸收的，大家可以在傍晚的时候吃，晚上吃也是可以的，因为傍晚时钙最容易吸收，所以一般在吃过晚饭以后吃钙片是最有效的。吃进钙片以后不等于钙就是吸收了，因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首，所以要适量吃盐，就是氯化钠一天五克就够了，口味重的人就要注意了，一定要注意不要超过五克，如果吃的食盐过多，就是氯化钠过多也会引起钙流失。另外镁是促进钙的吸收的，补钙不补镁是没有用的，像一些含镁的食物很多，肉类、海鲜、蔬菜等等都是有补充镁的作用，也可以白天多晒太阳，能补充维生素D，促进钙吸收，提高免疫力，然后可以做一些运动，一般是下午四点到晚上七点之间是最好，而不是早睡早起做运动，另外还可以多喝水，补钙的时候一定要多喝水。
  语音时长 1:31”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-21 35758次

• 钙片早上吃还是晚上吃
  其实早上跟晚上都是血钙含量比较低的时间段都很适合补钙的，但是相对而言，晚上钙片的吸收效果可能会比早上更好，因为人体在不断地排出旧的增加新的，骨骼组织中需要大量的钙的作用，而且这个过程大约是在人们熟睡的凌晨三四点的时候速度最快。为了确保体内的钙指数更加稳定适合晚上吃钙片来补充钙，其实晚上吃钙并不意味着睡前吃，而是需要距离睡觉有一段时间，最好是在睡前四五个小时的时候吃钙片最好。而且钙片又要求在饭后吃所以晚饭也不能吃得过，如果说晚餐吃得太晚的话而且吃完钙片以后又马上睡觉了，长期这样不但会诱发胃肠的基调，而且很容易患尿路结石，这是因为钙被小肠吸收利用之外还有一部分会随着泌尿道排出体外。人的排钙高峰常常是在餐后的四到五个小时之间，当排钙高峰到来时人们已经熟睡，这样尿液便会滞留在尿路中沉积下来，久而久之逐渐就会扩大形成了路结石，大家可以在晚餐以后半个小时以后服用钙。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-25 23477次

• 钙片晚上吃可以吗
  钙片晚上吃是可以的而且一般推荐的都是晚上服用。晚上服用钙片吸收才是比较好的，而且服用钙片期间建议多晒一晒太阳或者是同时补充一些维生素D可以促进钙质的吸收，补钙的效果才是比较好的，不可以单独的依赖钙剂。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-24 7004次

• 晚上吃钙片会结石吗
  如果长期夜间睡觉之前吃钙片，是很有可能导致肾结石出现的。因为夜间肾脏分泌尿量较少，会引起尿液浓缩，如果体内含钙量比较高，就容易导致结石形成。所以睡觉前不要吃含钙量比较高的药品或食物，比如牛奶等，以免导致结石形成。
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-01-08 3707次

• 晚上可以吃钙片吗
  晚上通常可以吃钙片，但是需要遵医嘱。临床上钙片所包含的药物比较多，常见的有碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等，其中的药物成分可以参与骨骼的形成、肌肉收缩，神经传递，也可以降低毛细血管的渗透性，临床上可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全等。钙片在服用时通常不会受时间因素影
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-08-17 0次

• 吃虾可以吃钙片吗
  患者吃虾一般可以吃钙片。虾是生活中常见的一类海产品，其中含有丰富的蛋白质、钙、钾、锌等人体所必需的营养元素，患者适量的吃，可以起到补充营养的作用，有利于身体健康。而钙片是一类具有补钙作用的药物，临床中常见的有碳酸钙D3片，葡萄糖酸钙片、维D2磷葡钙片等，当患者出现缺钙的情况时，可在医生的指导下，使用
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次