问孕妇可以吃紫番薯吗

为你推荐

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

  01:23
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3074次

• 孕妇可以吃粉条吗

  孕妇可以适量的食用粉条。怀孕以后女性的身体会出现很多的变化，饮食习惯和饮食的结构都会发生变化，所以要随时的调整，可能和平时的饮食，就不一样了。所以要注意，粉条是以马铃薯或者是红薯为原料的，所以粉条里边的有膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、钙、镁、钾、磷等等营养物质，可以为孕妇提供能量。粉条当中含富有铁元素，可以为孕妇补充铁，从而预防缺铁性的贫血。粉条当中还富含有钙，可以为孕妇和胎儿补充钙，可以帮助促进胎儿骨骼的生长，有利于预防佝偻病的发生，但是怀孕期间要注意营养搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2818次

• 孕妇可以吃紫番薯吗
  孕妇是可以吃紫番薯的。紫薯中含有丰富的花青素，膳食纤维，维生素，氨基酸以及多种矿物质，能够为人体提供丰富的营养，且容易被吸收，有很好的保健作用。而且孕妇吃一定量的紫薯可增强孕妇的免疫力，预防孕妇便秘，同时可帮助孕妇美容养颜。建议怀孕期间多吃膳食纤维丰富的食物，有利于胃肠道的消化，预防便秘的发生。但也不能吃容易腹泻的食物，多吃高蛋白类，多吃水果类食物，不要吃辛辣刺激类的食物。
  语音时长 01:19”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-01-06 2607次

• 孕妇可以吃番薯吗
  孕妇可以吃番薯。番薯的营养价值非常丰富，含有氨基酸、多种维生素，番薯中还含有人体所需的钙与铁，这是孕妇孕期最需要的两种微量元素。孕妇吃番薯，不仅可以保护心脏预防心血管疾病，还可以缓解孕期便秘的发生，多吃番薯可以促进皮肤的再生，美白肌肤，对孕期孕妇的皮肤也有一定的好处，可以减少色斑形成。番薯虽好，但孕期不能吃得过多，因为番薯中含糖量也很高，吃多了容易造成妊娠期糖尿病，且不容易消化，如果孕妇孕期胃肠功能较弱，吃多了可能会胀气，应适当少吃。
  语音时长 01:26”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-18 4899次

• 孕妇可以吃番薯吗
  病情分析：孕妇可以吃番薯，番薯含有丰富的营养元素以及膳食纤维，孕妇食用后能够补充孕期所需营养，预防和缓解孕期便秘的症状。意见建议：孕妇的饮食要多样化的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类、肉类，保证营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，不要一次性吃的太饱。饮食也注意不要过甜或者过咸，以免引起孕妇血糖或者血压的升高，不利于母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-18 1003次

• 孕妇番薯可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃番薯，番薯含有丰富的膳食纤维以及各种营养元素，能够缓解孕期便秘的症状，但是一次性不能吃的太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。意见建议：孕期饮食应保证营养均衡的摄入，不要挑食或者偏食，也不要吃过甜、过咸或者过于刺激的食物，以免刺激孕妇的胃肠道引起不适，出现腹痛或者腹泻的症状，严重者还有可能会引起宫缩，导致流产或者早产。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-25 1206次

• 孕妇可以吃紫番薯吗
  孕妇可以适当吃一些紫番薯，紫番薯含有大量的黏液蛋白，可以提高免疫力，且含有纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘，但是不能吃太多，吃太多容易引起腹胀。孕妇的饮食要特别注意清淡，不要吃油炸、油腻、刺激性大的食物。同时，要调整好心态，不要有过大的心理压力，且注意多休息，适当进行轻微的有氧运动。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃番薯吗
  孕妇可以吃番薯，番薯也叫做地瓜，孕妇适量的吃些地瓜可以起到润肠通便的效果，同时地瓜中含有丰富的碳水化合物，对于胎儿生长发育有一定的帮助。在怀孕期间一定要注意饮食搭配合理，多样化，多吃些新鲜的蔬菜，水果，避免吃辛辣，油腻以及不好消化的食物，同时要定期到医院进行产检。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次