问腰椎间盘突出按摩什么穴位

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• 腰椎间盘突出按摩管用吗

  腰椎间盘突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在轻中度的腰椎间盘突出的患者。这个时候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出现了一些问题，或者出现了肌紧张、痉挛等等这些情况。这时候是在椎管外这些因素的时候，通过按摩能够增强局部的血液循环，能够缓解患者的症状。但是从医学角度来讲，它是短暂的，不是去根的治疗方法，只能说建议早期可以用，但并不是一个非常有效彻底的一种根除的方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 7308次

• 腰椎间盘突出能按摩吗

  对于按摩来说，咱们要辨证地来看，按摩作为中国传统医学的，也算一块瑰宝，就是它在这种情况下，有一些人可能通过一些按摩，或者是一些推拿，确实得到了一个缓解，身边也不乏这样的病例。但是按摩来说，相对还是有一定风险性的，特别对于椎间盘已经突出的患者。因为你的椎间盘已经突出了，在按摩的过程中，一般来说咱们传统医学，按摩都是手摸心会，他主要是靠就是给你实施的医生，他自己的一个体会，所以在按摩的过程中，一些力道的掌握，或者一些方向的掌握，可能不见得说对于每个患者都会百分之百的这么准确。所以在按摩的过程中，有可能会有风险，会有偏差。也经常我们身边也碰到过很多这样的例子，就是可能在一个大夫那儿按摩，可能十次、九次都好了，有一次没有按好，可能就按坏了。所以按摩要辨证的来看，对于一些轻症的，或者只是一些腰肌劳损的病人，我觉得适当的做一些推拿按摩，还是有一定帮助的。但是对于一些重症的，或者已经突出很厉害的患者来说，可能按摩来说存在一定的风险。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 62734次

• 腰椎间盘突出穴位按摩
  穴位按摩治疗腰椎间盘突出是有非常好的疗效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛，从而降低椎间盘的压力，有利于突出物的回纳，加强腰部的血液循环，有利于消除局部的水肿，松解黏连，促使损伤的神经根恢复功能。按摩选穴，肾俞，大肠俞，环跳，承扶，阳陵泉，委中，足三里，太冲穴，悬钟，昆仑，承山等。按摩方法，在腰部用滚法操作十分钟左右，用拇指指端弹拨腰椎两侧的肌肉，各10到20次，用掌根按揉腰椎两侧的肌肉，一到两分钟。按压肾俞、大肠俞、环跳、委中二十到三十次，拿捏阳陵泉，委中，悬钟，昆仑，承山，足三里，太冲各十到二十次，先用掌根用力按压腰椎五到十次，然后前屈后伸，左右旋转腰部各五到十次。
  语音时长 1:38”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-26 8287次

• 腰椎间盘突出按摩穴位
  腰椎间盘突出患者可以按摩命门穴、肾俞穴、腰阳关、腰眼穴、委中穴等。一、命门穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴，先顺时针揉压9次，再逆时针揉压9次，重复揉压36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、理腰脊的作用。二、肾俞穴。双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉，再逆时针压揉，坚持每天按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。三、腰眼穴。双手握拳，用拳尖按揉此穴，可起到活血通络、健腰益肾的作用。四、委中穴。双手对搓至热，两手同时拿揉两下肢委中穴，时间约1分钟，可起到舒筋活络、解经止痛的效果。
  语音时长 1:44”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-29 22560次

• 穴位按摩能治疗腰椎间盘突出吗
  病情分析：穴位按摩能放松腰部肌肉促进局部血液循环，减轻炎症物质积聚，缓解疼痛症状，对治疗腰椎间盘突出有一定效果，但只是辅助治疗，不能作为主要治疗手段，腰椎间盘突出应卧床休息，口服非甾体消炎药，如布洛芬消炎止痛，配合牵引、针灸、按摩等理疗缓解症状。意见建议：腰椎间盘突出如果压迫神经根及硬膜囊，则不宜进行穴位按摩，避免加重神经根水肿，加重病情。日常注意腰部保暖，恢复期适当增加腰背肌锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-08-20 1201次

• 腰椎间盘突出安什么穴位
  病情分析：腰椎间盘突出通常都是退化的腰椎间盘受到一些外力的作用，从而向后突出压迫硬膜囊或者是神经根，从而出现了腰痛，以及下肢牵拉性疼痛等症状。意见建议：如果想用推拿按摩治疗的话，那么首先可以按摩阿是穴，通常都是一些比较疼痛的穴位，重点的按摩可以松解，局部的粘连，从而缓解疼痛，另外可以按摩腰阳关、关元俞、大肠俞，或者如果下肢神经痛的话，那么按摩环跳、委中、昆仑、承山等穴位。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-10 1201次

• 腰椎间盘突出按摩穴位
  腰椎间盘突出患者可以按摩命门穴、肾俞穴、腰阳关、腰眼穴、委中穴等。一、命门穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴，先顺时针揉压9次，再逆时针揉压9次，重复揉压36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、理腰脊的作用。二、肾俞穴。双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉，再逆时针压揉，坚持每天按揉此穴，具
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 234次

• 腰椎间盘突出穴位按摩
  穴位按摩治疗腰椎间盘突出是有非常好的疗效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛，从而降低椎间盘的压力，有利于突出物的回纳，加强腰部的血液循环，有利于消除局部的水肿，松解黏连，促使损伤的神经根恢复功能。按摩选穴，肾俞，大肠俞，环跳，承扶，阳陵泉，委中，足三里，太冲穴，悬钟，昆仑，承山等。按摩方法，在腰部用滚法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 325次