问肾虚引起的腰膝酸软怎么办

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• 肾虚导致腰膝酸软怎么调理

  中医认为腰为肾之府，肾阴虚则腰府失于濡养，肾阳虚则腰府失于温煦，则会出现腰部疼痛，酸软无力等症状。针对不同类型的肾虚，中医治疗的方法是不一样的。如果除了腰膝酸软外，还伴有手脚心发热、心烦失眠、大便秘结、口干口渴等症状，属于肾阴虚，肾阴虚引起的腰膝酸软可以服用滋肾阴的药物。肾阳虚则会出现腰膝酸软时，还伴有畏寒怕冷、面色黯淡、小便清长、夜尿增多、腰腿沉重等症状。对于肾阳虚引起的腰膝酸软，可以服用中成药龟龄集，龟龄集从补充肾精肾气入手，兼具平衡阴阳的作用，可以从根本来改善肾亏阳弱引起的腰膝酸软状态。此外肾虚的患者在饮食方面，建议多吃一些药食同源的食物，如莲子、桂圆、核桃等。生活方面要劳逸结合，规律作息，不要熬夜，有时间还可以加强体育锻炼，增强体质。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  韩强 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2023-03-15 17447次

• 腰膝酸软是肾虚还是缺钙

  如果伴有腿抽筋抽搐、小腿痉挛的情况，多考虑是缺钙所致，通过骨密度检查即可确诊，然后及时补钙治疗，同时还应该注意钙质的有效吸收；如果是肾虚导致的，还可能会伴有：精神萎靡、疲劳乏力、情绪不佳、性功能降低等情况，应在中医师的指导下进行全面调理，肾阳虚的患者，应多食羊肉、韭菜等性质温热的食物，少吃寒凉生冷的食物。如果是肾阴虚，可多食用鸭肉、芝麻、百合等甘凉滋润的食物，避免辛辣、燥热的食品；症状严重的患者还可服用药物治疗，常见的像金水宝胶囊，具有补益肺肾、秘精益气的功效，常用于肺肾两虚，腰膝酸软、精气不足的治疗。平时还应该规律作息，注意休息，避免过度劳累，平时不要憋尿。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-04-30 6255次

• 早起头晕沉腰膝酸软是肾虚吗
  这样的情况很有可能是由于肾虚，或者是身体虚弱导致的，可以去中医检查一下，然后在医生的指导下可以服用一些的药物来进行治疗，比如壮腰健肾丸或者六味地黄丸。饮食上可以多吃一些羊肉、韭菜、山药等一些滋阳补肾的食物；平时还应该要注意多喝水，加快体内新陈代谢，不吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物。另外，一定要注意腰部的保暖，避免受风着凉，不做一些重体力活，适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。同时，应该要保持心情舒畅，不要有太大压力，不熬夜，保证睡眠充足，提高自身免疫力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-02 2141次

• 腰膝酸软是怎么回事
  导致腰膝酸软的原因有很多，可能是劳累、久坐久站导致的，也有可能是肾虚导致的。由于肾虚导致腰膝酸软的患者需要适当的服用一些药物来调理。肾虚可以导致男性的性欲降低，出现早泄等症状，也有可能导致肢体乏力、精神不振、夜尿频多等症状。积极的调理、治疗是很有必要的，可以服用一些补肾的中成药，例如常用的固精补肾丸等药物，它可以帮助缓解腰膝酸软的症状，温补脾肾。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-10-30 6696次

• 腰膝酸软怎么办
  出现了腰膝酸软这种情况下，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以适当的进行体育运动锻炼。另外还要积极的完善检查，如果是神经损害所导致的，需要积极的进行手术治疗，同时还要营养神经药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 2301次

• 腰膝酸软该怎么办
  腰膝酸软这种情况下还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。可以适当进行腰背部的肌肉功能锻炼，适当的进行体育运动锻炼，如果是由于神经损害所导致的，需要积极的进行手术治疗，解除神经的压迫。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-12 2003次

• 腰膝酸软怎么办
  腰膝酸软需要根据原因选择药物治疗、物理治疗等，引起的原因可能是骨质疏松、腰肌劳损等。1、骨质疏松：骨质疏松可能是因为骨代谢调节异常、钙代谢异常、营养吸收能力下降等原因引起，会使患者出现腰背疼痛以及周身骨骼疼痛的现象，并且在过度负重后会导致疼痛加重，还会引起活动受限，患者也会出现腰膝酸软的现象，严重时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-06 3279次

• 腰膝酸软是肾虚吗
  经常有患者会咨询，腰膝酸软是肾虚吗，对于腰膝酸软这种症状，通常都是由肾虚所导致的。肾虚指肾脏精气阴阳不足，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络也会呈现不通。一旦出现肾虚，
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-09-06 2558次