问坐的久了尾骨疼怎么办
病情描述:
坐的久了尾骨疼怎么办
答医生回答
病情分析:
如果出现做的时间比较长尾骨疼比较正常的这是由于长期压迫这样就会造成尾骨的疼痛,建议患者可以通过按摩的方法来进行调理。
意见建议:
在这段期间一定要避免经常坐,这样就会使病情有所缓解,在平时要注意合理的饮食,可以对压迫的地位来进行按摩来进行缓解,这样都是可以有效控制病情的。
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尾骨疼是怎么回事尾骨疼往往有很多种原因,具体如下:第一,与创伤有关,比如患者有跌倒或者是外伤的病史,尾骨着地造成局部关节韧带损伤,甚至是骨折,虽然通过组织修复可得到一定程度的恢复,但也可能会残留部分症状。第二,长时间的久坐,局部骨性突出物在硬的凳子或者是椅子上也会产生局部性的炎症损伤,会带来尾骨疼。此时可以通过改变座位的姿势和体位,也会得到明显的缓解。第三,盆腔的炎症或肿瘤,也会带来尾骨疼。第四,一些直肠的疾病,比如慢性的直肠炎症,其是一种发生在直肠内的慢性炎症,这些患者的大便一般都很黏稠,而且还有肛门下坠的感觉,也会引起尾骨疼。所以对于没有明显外伤史,而且久治难愈的尾骨疼,一定要到医院里做X片或者是CT检查,明确产生尾骨疼的病因。01:35
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坐的久了尾骨疼怎么办日常生活中,患者长时间的久坐,然后加上自身比较瘦弱,或者是长时间做一些硬板凳上,就会导致尾骨持续的被压迫或者是持续的被摩擦,然后就会导致局部发生劳损,而引发出现尾骨疼痛的这种情况发生。出现尾骨发生疼痛的这种情况以后,最好是建议患者日常生活中避免长时间的久坐,还有就是尽量的在凳子上放一个比较柔软的垫子,这样可以很好的到缓冲,然后减少摩擦的作用。另外,夜晚回家以后在疼痛的部位,可以适当的进行热敷,或者是适当给予按摩、理疗来进行缓解。如果疼痛比较严重,患者也可以外用一些消炎止痛的膏药或者是活血止痛的膏药来进行辅助的治疗看看。如果一周左右症状还是不能得到缓解,就得需要积极的去医院进行相关的检查,然后再做进一步的处理就可以。语音时长 01:25”
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坐久了尾骨疼怎么回事对于病人出现了长时间坐着以后尾骨部位疼痛的情况,一是说明凳子过硬,从而导致了尾骨部位的皮肤软组织受到过度的挤压,从而引起软组织水肿的情况,从而就会引起尾骨部位的疼痛。再就是见于尾骨部位的滑膜受到长时间坐着以后的压迫,很容易引起无菌性炎症刺激,导致滑膜炎的情况,这种情况也容易引起坐久以后尾骨部位出现疼痛。再就是见于长时间坐着以后不注意坐姿,从而导致了骶尾部受力增加,就会引起关节炎的情况,这种情况也容易引起长时间坐着以后尾骨疼痛情况的发生。所以坐久了出现尾骨部位的疼痛,主要是尾骨部位长时间受压摩擦所引起。语音时长 1:23”
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屁股坐久了疼怎么办屁股坐久了出现了疼痛,首先一定要积极的注意休息,避免久坐,坐立的时候可以下面垫个软垫子,口服一些消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠,局部可以使用活血的中药热敷烫洗,可以使用氟比洛芬巴布膏,必要时进行局部的封闭治疗。另外还要排除有没有腰椎间盘突出症。
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屁股坐久了疼怎么办病情分析:坐太久屁股疼,可以站起适当进行走动,促进全身的血液循环;也可以在坐位上放置软枕,缓解臀部的不适。对于疼痛明显的患者,应去医院检查排除坐骨结节滑囊炎等情况。意见建议:坐太久屁股疼患者应注意劳逸结合,避免久坐,纠正不良坐姿。平时按摩、热敷臀部,经常进行体育锻炼,增强个人体质,同时应注意局部的保健运动,比如可以经常做飞燕动作。
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